Rekup: WOD Muscle Recovery

Rekup‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

ريكاب: تدرب بجد، واستعد بذكاء.

توقف عن التخمين بشأن استشفائك. ريكاب هو تطبيق اللياقة الوظيفية الذي يحلل التأثير الحقيقي لتمارينك اليومية (WOD) على جسمك.

أدخل تمرينك اليومي، وتصور الحمل العضلي، وافهم وتتبع إجهادك المتراكم، واحصل على خطة عمل دقيقة ومخصصة لتحسين استشفائك، وتجنب الإصابات، وتحطيم أرقامك القياسية.

ريكاب المجاني: الأداة المثالية لتصور الحمل العضلي لتمارينك اليومية والبدء في استشفاء العضلات.

• تسجيل التمارين اليومية: يدويًا أو باستخدام الذكاء الاصطناعي (مسحان أسبوعيًا).

• خريطة الجسم: تصور الحمل العضلي بعد كل تمرين يومي.

• مكتبة عامة: الوصول إلى تمارين المرونة والتمدد (الكتفين، الوركين، الظهر...).

• ريكاب برو (الحل الذكي): ارتقِ إلى النسخة الاحترافية واكتشف سحر ريكاب مع تجربة مجانية لمدة 14 يومًا.

• برامج استشفاء مخصصة: التطبيق الوحيد الذي يحلل تراكم الحمل (آخر 3 أيام) لإنشاء برنامج استشفاء مخصص. • مؤشر جاهزية العضلات: اعرف متى تكون في كامل طاقتك لتحقيق أفضل أداء شخصي، ومتى تكون قد تجاوزت الحد المسموح به.

مسح ضوئي غير محدود بتقنية الذكاء الاصطناعي: امسح جميع تمارينك اليومية (WOD) ضوئيًا عبر الصور أو الرسائل النصية.

سواء كنت تمارس تمارين الكروس فيت، أو رفع الأثقال، أو اللياقة الوظيفية، لا تدع إجهاد العضلات يُحدد أداءك.

حمّل تطبيق Rekup وابدأ تجربتك المجانية.

أحدث الميزات

New bodybuilding logging system added
Founders offer fixed