تمارين بالمؤقت - HIIT تاباتا

Appozitive‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تمرينك. فتراتك. إيقاعك.

Hybrid Interval Timer هو مؤقت تمارين مرن يناسب تمارين HIIT وتاباتا والتدريب الدائري وتمارين القوة والجري وركوب الدراجات واليوغا والمزيد.

أنشئ روتينًا يناسب أسلوبك في التدريب. خصّص كل فترة بمدة واسم ولون وأيقونة وصوت، ودع الإرشادات الصوتية الواضحة وصفارات العدّ التنازلي ترشدك طوال التمرين.

صمّم تمرينك المثالي

• أنشئ روتينات فترات مخصصة بالكامل
• أضف أسماء وألوانًا وأيقونات متحركة لكل فترة
• حدّد فترات الإحماء والتهدئة
• تابع الوقت المتبقي للفترة والوقت الإجمالي للتمرين
• احفظ روتيناتك واستخدمها مجددًا في أي وقت

تدرّب دون الحاجة إلى النظر إلى الشاشة

• استمع إلى أسماء الفترات عبر التنبيهات الصوتية
• استعد للانتقال بين التمارين باستخدام صفارات العدّ التنازلي
• اختر صوتًا لنهاية كل فترة
• واصل تشغيل المؤقت في الخلفية

أدوات إضافية لتدريب أفضل

• استخدم ساعة الإيقاف المدمجة عند إيقاف تمرينك مؤقتًا
• شارك روتيناتك مع أصدقائك وشركائك في التدريب
• أنشئ نسخًا احتياطية للحفاظ على روتيناتك بأمان

من جلسات تاباتا السريعة إلى التدريبات الدائرية الطويلة، يساعدك Hybrid Interval Timer على تنظيم تمارينك ومتابعتها بسهولة. اقضِ وقتًا أقل في مراقبة الساعة وركّز أكثر على تمرينك.

أنشئ روتينك القادم وابدأ التدريب اليوم.

لا تستسلم أبدًا

التقييمات والتعليقات

ممتاز .. أنا تمريني عبارة عن مجموعة تتكون من 10 أنواع من التمارين السويدية كل 30 ثانية .. ثم راحة لمدة دقيقة .. ثم تكرار هذه المجموعة ثلاث مرات . لم أجد برنامج ينظم لي هذه التركيبة بضغطة واحدة إلا هذا البرنامج ..

برنامج ممتاز وسهل الإستخدام، وفيه حرية التنقل والنسخ وتغيير المسميات بما يتناسب مع احتياجات الشخص، ومزيد من التقدم إن شاء الله.

افضل برنامج لتوقيت نسبة الراحه داخل التمرين الذي يحتاج لتوقف محسوب بدقه ومن ثم مواصلة التمرين شكرا للقائمين على التطبيق ومزيدا من الإبداع ويستاهل أعلى تقييم

أحدث الميزات

SDK Updates