Kensho: Workout Planner

Name: Kensho: Workout Planner
Availability: InStock
Author: iThor Technology LLP

iThor Technology LLP‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

الجميع

+500

عملية تنزيل

الجميع

مزيد من المعلومات

لمحة عن هذا التطبيق

كينشو هو تطبيق لتخطيط التمارين الرياضية واللياقة البدنية، مناسب للصالات الرياضية، والمنزل، واليوغا، وتمارين المرونة، وحرق الدهون. اتبع برامج المدربين، وتدرّب باستخدام فيديوهات تعليمية، وسجّل مجموعات التمارين، وفترات الثبات، أو مدة الجلسة. لا يتطلب إنشاء حساب.

سجّل كل جلسة

• ابدأ جلسة سريعة أو تمرينًا مُجدولًا من المنزل

• تابع التمارين مع فيديو توضيحي لتمارين رفع الأثقال، وحركات اليوغا، والمرونة

• سجّل المجموعات، والتكرارات، والوزن، والوقت في واجهة مستخدم مُخصصة للجلسات

• راجع التمارين المُنجزة في سجلّك

• يتم تتبع سجلاتك الشخصية وحجم التدريب تلقائيًا

برامج تناسب جميع المستويات
• تصفّح السوق لتجد برامج لتقوية العضلات، وبناء العضلات، وحرق الدهون، واليوغا، والمرونة

• فلتر حسب الهدف، والمستوى، والمعدات، والجمهور

• أجب عن اختبار قصير لتحديد البرنامج الأنسب لك: صالة الألعاب الرياضية، أو المنزل، أو باستخدام الدمبل، أو وزن الجسم

• افتح ملفات تعريف المُنشئين وشاهد فيديوهاتهم عند توفرها

• استورد برنامجًا إلى جدولك واطلع على ما يجب عليك تدريبه كل يوم

• اطلب من مدربك أو مُؤثرك المُفضل الانضمام إلى Kensho وتقديم تمارين لك

• عروض خاصة مجانية
• مقاطع تدريبية قصيرة تُعرض على YouTube في مشغل YouTube

• أضفها إلى جدولك واحسبها ضمن سلسلة تمارينك - لا حاجة إلى حساب Pro

• مجانًا بدون اشتراك
• سجّل المجموعات، الأوزان والتكرارات - لا حاجة إلى حساب احترافي
• وقت الجلسة، وسلسلة التمارين، والتذكيرات، والتحليلات
• مشاركة بطاقات التمارين والتقدم مع الأصدقاء
• تصفح المتجر، والجدول الزمني، والسجل، والإعدادات في أي وقت

حافظ على جدولك
• تقويم للجلسات القادمة والمكتملة
• تذكيرات اختيارية بالتمارين
• إعادة تمرين سابق بنقرة واحدة

تتبع التقدم
• عرض يومي، وأسبوعي، وشهري لتدريبك
• مقارنة الاتجاهات مع الفترات السابقة
• مشاركة بطاقات التقدم في أي وقت

كينشو برو
اشترك لمتابعة برامج المتجر المضمنة في خطتك وافتح برامج كتالوج برو. شهريًا، أو ربع سنويًا، أو سنويًا. يمكنك إدارة أو إلغاء الاشتراك في أي وقت من إعدادات متجر التطبيقات أو جوجل بلاي.

بعض برامج المتجر عبارة عن عمليات شراء لمرة واحدة؛ والبعض الآخر مضمن في الاشتراك النشط. يمكنك استعادة عمليات الشراء في أي وقت من الإعدادات.

الخصوصية أولًا
لا حاجة إلى حساب Apple أو Google أو Kensho. تبقى بيانات التمرين على جهازك. راجع سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من التفاصيل.

اللغات
واجهة مستخدم كاملة باللغات الإنجليزية والإسبانية والفرنسية والألمانية واليابانية والبرتغالية والكورية.

للاستفسار، تواصلوا معنا عبر البريد الإلكتروني: hello@ithortechnology.com

مخطط تمارين رياضية ولياقة بدنية للنادي الرياضي، والمنزل، واليوغا، وتمارين الحركة. فيديوهات تعليمية.

تاريخ التحديث

03‏/09‏/2026

قصص مميزة

حدث خاص

يبدأ مهرجان Google Play في 13 أكتوبر

خصومات كبيرة وعروض رائعة والمزيد

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.

لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات