تقييم المحتوى
الجميع
+1 ألف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
تفاعل المستخدمين
مزيد من المعلومات
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

اليوم 80. كل شيء قابل للتغيير في 80 يومًا.

يبيع سوق اللياقة البدنية وعودًا جوفاء. يقدم لك برنامج اليوم 80 شيئًا مختلفًا: برنامج تحوّل واقعي ذو موعد نهائي. لا توجد طرق سحرية، ولا اختصارات. إطار عمل، وعمل جاد، ونتائج ملموسة تتراكم يومًا بعد يوم.

ما ستجده في برنامج اليوم 80:

- برنامج الـ 80: برنامج التحوّل الرائد، مُنظّم يومًا بيوم، وقابل للتجديد. ابدأ بـ 80 يومًا، ثم انتقل إلى اليوم التالي.

- تمارين رياضية مُوجّهة مُكيّفة لمستواك، سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا، في النادي الرياضي أو في المنزل.

- إرشادات غذائية يومية بسيطة وعملية، بدون قيود مُبالغ فيها.

- المؤقت: كل يوم مهم. اليوم 1، اليوم 23، اليوم 80. ستعرف دائمًا أين وصلت وما عليك فعله.

- دليلك: صور مؤرخة، قياسات، تمارين مُثبتة. لا صور مُزيّفة قبل وبعد، فقط تقدمك الحقيقي.

لمن هذا البرنامج؟

لمن يرغبون في تغيير أنفسهم دون أي أوهام. لستَ بحاجة لأن تكون رياضيًا. كل ما تحتاجه هو ٨٠ يومًا من العمل الجاد.

قناعتنا:

البرهان قبل الوعد. لا نقول لك "صدّقنا"، بل نقول لك "شاهد، ثم جرّب".

اليوم هو اليوم.

شروط الاستخدام: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
سياسة الخصوصية: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/privacy
تطبيق التحول لمدة 80 يومًا. تدريب يومي وتغذية.
تاريخ التحديث
28‏/07‏/2026

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
  • لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
    مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
  • قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
    المعلومات الشخصية والصور والفيديوهات والملفات والمستندات
  • يتم تشفير البيانات أثناء النقل
  • يمكن أن تطلب حذف البيانات

أحدث الميزات

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !