JR STUDIO ACTIVE
+5
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
💪 نبذة عني
مرحباً! اسمي جواو رودريغيز، عمري ٢٨ عاماً، والرياضة جزءٌ لا يتجزأ مني. لطالما شجعتني ممارسة النشاط البدني - إنها أكثر من مجرد عادة، إنها أسلوب حياة.
خلال فترة مراهقتي، بدأت رحلتي مع كرة القدم، حيث نشأ شغفٌ كبيرٌ حافظت عليه لسنوات.
في عام ٢٠١٨، قررتُ دراسة الرياضة، وهناك اكتشفتُ شغفاً جديداً: رفع الأثقال، الذي أمارسه منذ ذلك الحين.
بدأتُ نشاطي المهني في صالة ألعاب رياضية، حيث عملت لمدة ثلاث سنوات ونصف. حالياً، لديّ مساحتي الخاصة - JR Studio Active.
في بداية عام ٢٠٢٥، أنهيتُ علاقتي بكرة القدم الأمريكية وقررتُ التركيز كلياً على مساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم.
عدتُ أيضاً إلى الجري - علاقة حبٍّ وكراهيةٍ حقيقية (يعلمها من يركضون 🫣). لقد شاركتُ بالفعل في سباقات مثل سباق سيرا أماريلا ١٥ كم ونصف ماراثون فاماليكاو ٢٠٢٥، وهذه مجرد البداية! 🔥
مع كل الخبرة التي اكتسبتها، أودُّ مشاركة معرفتي ومساعدتكم على تحقيق أهدافكم.
⸻
🧠 فلسفة الحياة
"الأشياء العظيمة تستغرق وقتًا."
"الاستسلام لا يُسرِّع الأمور."
"التركيز منصبٌّ على الاستمرار."
⸻
🏋️♂️ ما ستجدونه هنا
• تدريب مُخصَّص، مع دعم عبر الإنترنت لمساعدتكم على تبسيط تدريبكم والحفاظ على الانضباط الذي يُحدِث فرقًا كبيرًا.
دعم عن بُعد على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مع تحسين مُستمر وتصحيحات ضرورية، بما يتماشى دائمًا مع هدفكم.
• تدريب شخصي في JR Studio Active، مع تركيز كامل على أهدافكم.
• تقييم بدني، باستخدام بروتوكول JR، لمراقبة تقدمك عن كثب.
⸻
🚀 هل تبحث عن الانضباط والتحفيز والنمو الشخصي؟
انضم إليّ في هذه المغامرة! 💪🔥
مرحباً! اسمي جواو رودريغيز، عمري ٢٨ عاماً، والرياضة جزءٌ لا يتجزأ مني. لطالما شجعتني ممارسة النشاط البدني - إنها أكثر من مجرد عادة، إنها أسلوب حياة.
خلال فترة مراهقتي، بدأت رحلتي مع كرة القدم، حيث نشأ شغفٌ كبيرٌ حافظت عليه لسنوات.
في عام ٢٠١٨، قررتُ دراسة الرياضة، وهناك اكتشفتُ شغفاً جديداً: رفع الأثقال، الذي أمارسه منذ ذلك الحين.
بدأتُ نشاطي المهني في صالة ألعاب رياضية، حيث عملت لمدة ثلاث سنوات ونصف. حالياً، لديّ مساحتي الخاصة - JR Studio Active.
في بداية عام ٢٠٢٥، أنهيتُ علاقتي بكرة القدم الأمريكية وقررتُ التركيز كلياً على مساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم.
عدتُ أيضاً إلى الجري - علاقة حبٍّ وكراهيةٍ حقيقية (يعلمها من يركضون 🫣). لقد شاركتُ بالفعل في سباقات مثل سباق سيرا أماريلا ١٥ كم ونصف ماراثون فاماليكاو ٢٠٢٥، وهذه مجرد البداية! 🔥
مع كل الخبرة التي اكتسبتها، أودُّ مشاركة معرفتي ومساعدتكم على تحقيق أهدافكم.
⸻
🧠 فلسفة الحياة
"الأشياء العظيمة تستغرق وقتًا."
"الاستسلام لا يُسرِّع الأمور."
"التركيز منصبٌّ على الاستمرار."
⸻
🏋️♂️ ما ستجدونه هنا
• تدريب مُخصَّص، مع دعم عبر الإنترنت لمساعدتكم على تبسيط تدريبكم والحفاظ على الانضباط الذي يُحدِث فرقًا كبيرًا.
دعم عن بُعد على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مع تحسين مُستمر وتصحيحات ضرورية، بما يتماشى دائمًا مع هدفكم.
• تدريب شخصي في JR Studio Active، مع تركيز كامل على أهدافكم.
• تقييم بدني، باستخدام بروتوكول JR، لمراقبة تقدمك عن كثب.
⸻
🚀 هل تبحث عن الانضباط والتحفيز والنمو الشخصي؟
انضم إليّ في هذه المغامرة! 💪🔥
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
أحدث الميزات
Primeira versão oficial!
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10
4405-537 VILA NOVA DE GAIA
Portugal
+351 937 327 525
