Push Ups Workout
يتضمن إعلانات
4.7star
201 ألف مراجعة
+10 مليون
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
دفع شكا تجريب! تدريب مع جهازك! مدربك الشخصي مجانا.
يأتي أفضل تطبيق Push up Workout بتصميمه الفريد ووظيفته القوية.
هذا مدرب لياقة شخصي حقيقي. هذا بناء جسم رائع. لا يساعد تمرين Pushups في حساب عدد تمارين الضغط التي تقوم بها فحسب ، بل يحسب أيضًا السعرات الحرارية التي تخسرها خلال كل مكوس ويجعل خطة التدريب بناءً على تدريبك اليومي وحالة جسمك.
في وضع التدريب ، سيضع تطبيق Pushups خطة تدريب معقولة بناءً على عمرك وحالة جسمك. سيتم تقسيم الخطة إلى ستة مستويات مع كل مستوى يحتوي على عدة مجموعات من عمليات الدفع. ستعتمد خطة التدريب للمجموعة أو المستوى التالي على نتيجة التدريب الحالية. في كل مستوى جديد ، سيعيد التطبيق تقييم حالة جسمك للتأكد من تخصيص الخطة.
لا يمكنك حساب عمليات الدفع باستخدام مستشعر القرب فحسب ، بل يمكنك أيضًا إدخال بيانات التدريب يدويًا.
اكتشف كيف يساعدك تطبيق تمارين الضغط هذا على بناء جسمك من خلال القيام بتمارين الضغط. انه لن يحبطك.
سمات:
* عد مستشعر القرب
* أدخل بيانات التدريب يدويًا
* الرسوم البيانية والإحصاءات
* وضع التدريب
* الوضع الحر
يأتي أفضل تطبيق Push up Workout بتصميمه الفريد ووظيفته القوية.
هذا مدرب لياقة شخصي حقيقي. هذا بناء جسم رائع. لا يساعد تمرين Pushups في حساب عدد تمارين الضغط التي تقوم بها فحسب ، بل يحسب أيضًا السعرات الحرارية التي تخسرها خلال كل مكوس ويجعل خطة التدريب بناءً على تدريبك اليومي وحالة جسمك.
في وضع التدريب ، سيضع تطبيق Pushups خطة تدريب معقولة بناءً على عمرك وحالة جسمك. سيتم تقسيم الخطة إلى ستة مستويات مع كل مستوى يحتوي على عدة مجموعات من عمليات الدفع. ستعتمد خطة التدريب للمجموعة أو المستوى التالي على نتيجة التدريب الحالية. في كل مستوى جديد ، سيعيد التطبيق تقييم حالة جسمك للتأكد من تخصيص الخطة.
لا يمكنك حساب عمليات الدفع باستخدام مستشعر القرب فحسب ، بل يمكنك أيضًا إدخال بيانات التدريب يدويًا.
اكتشف كيف يساعدك تطبيق تمارين الضغط هذا على بناء جسمك من خلال القيام بتمارين الضغط. انه لن يحبطك.
سمات:
* عد مستشعر القرب
* أدخل بيانات التدريب يدويًا
* الرسوم البيانية والإحصاءات
* وضع التدريب
* الوضع الحر
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
معلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.7
193 ألف مراجعة
mohammed Shahin
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
25 سبتمبر 2020
هذا تطبيق يحافظ على قدرة التحمل وتتقدم كل مره للأفضل ويحسن لياقتك الجسمانيه وانا الحمد لله بفضل هذا شي تطورت بشكل كبيره مما يحفزني ان افعل اكثر من هيك
رأى 31 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
maamar djilali walid
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
16 أبريل 2024
تطبيق رائع ينظم لك وقت التمارين الرياضية أنصح بتحميله
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Ganm mhmmed ahmmed kire
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
19 يونيو 2021
ممتع جدا جدا ومفيد بس هناك تعليق ف المستويات الاخيرة
رأى 13 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
Support Android 14.0
Bug fixes
Bug fixes
