Optimal State

Optimal State App‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

اشعر به. التعرف عليه. فهم ذلك.
إن عواطفك تشكل تجربتك، ولكن هل تفهم حقًا ما يقولونه لك؟ يساعدك تطبيقنا على التعرف على أفكارك ومشاعرك وأحاسيسك والتنقل فيها وفهمها بطريقة تبدو طبيعية. باستخدام الرؤى المدعومة بعلم الأعصاب، ستبدأ في رؤية أنماط في صحتك العقلية والجسدية - دون إصدار أحكام، فقط الوعي.
لماذا يهم: تظهر الأبحاث أن التعرف على المشاعر عند ظهورها يساعد على تنظيم الجهاز العصبي، ويقلل من التوتر، ويحسن عملية صنع القرار. مع تطبيقنا، أنت لا تتتبع المشاعر فحسب، بل تتعلم لغة عالمك الداخلي.

بناء الوعي العاطفي دون إرباك
• تسجيلات دخول بسيطة – طريقة سريعة وسهلة للتعرف على ما تشعر به، وقتما تشاء.
• أنماط مرمزة بالألوان – افهم التحولات في مشاعرك باستخدام نظام مرئي بديهي.
• الاتصال بين العقل والجسم – انظر كيف تؤثر حالتك العقلية على جسمك والعكس صحيح.
• أدوات ورؤى مخصصة - احصل على اقتراحات مدعومة علميًا لمساعدتك على التنظيم وإعادة الشحن والشعور بأفضل ما لديك.

نظام الألوان لدينا يجعل الوعي الذاتي أمرًا بسيطًا
إن مشاعرك تتغير دائمًا - يساعدك نظامنا المرمز بالألوان على التعرف على الأنماط في لمحة سريعة:
• الأبيض – تشعر بالإرهاق والتحفيز الزائد. الوقت لإعادة تعيين.
• الأحمر – أنت تشعر بانتقاد نفسك أو الآخرين. دعونا نعيد الصياغة.
• الأزرق – أنت تشعر بالإحباط أو الإرهاق. القليل من الرعاية الذاتية قد يساعد.
• الذهب – أنت في ذروة الطاقة – وعلى استعداد لاحتضان الحياة.
من خلال التعرف على هذه الأنماط مع مرور الوقت، سوف تكتسب رؤى قوية حول المشهد العاطفي الخاص بك وتطوير قدر أكبر من الوعي الذاتي والذكاء العاطفي.

كيف يعمل
• لاحظ ما يجري في داخلك – استفد من حالتك العقلية والعاطفية والجسدية.
• التعرف على الأنماط – بناء الذكاء العاطفي من خلال منهج قائم على علم الأعصاب.
• حدد الاتجاهات بمرور الوقت - افهم كيف يتغير عالمك الداخلي على مدار اليوم أو الأسبوع أو الموسم.
• استخدام الأدوات المخصصة - الوصول إلى الاستراتيجيات الموجهة المصممة لتحقيق التوازن العاطفي ودعم الجهاز العصبي.

تذكيرات أخذ نفس
سنذكرك بلطف بتسجيل الوصول في اللحظات المهمة من يومك. فكر في الأمر على أنه لحظة للتوقف والتنفس وإعادة الاتصال بنفسك.

مصممة للجيل Z، والجيل ألفا، وطلاب الجامعات
الحياة مرهقة - المدرسة، العمل، العلاقات، وسائل التواصل الاجتماعي. تطبيقنا هنا لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل، وليس زيادة الإرهاق. لا داعي للغوص العميق، ولا المبالغة في التحليل - فقط طرق سريعة وبسيطة ومدعومة علميًا لتعزيز ذكائك العاطفي والوعي الذاتي.
لأنه كلما فهمت نفسك بشكل أفضل، كلما تحركت بشكل أفضل في الحياة.

قم بالتنزيل الآن وابدأ في الشعور بمزيد من التزامن مع نفسك.

25 عامًا من البحث والابتكار
تم تطوير هذا التطبيق على مدار 25 عامًا على يد أستاذة جامعية تقوم بتعليم طلابها الجامعيين كيفية الحصول على الذكاء العاطفي وفن علم نفس الأداء.

يواصل فريق Optimal State تحسين التطبيق وتعزيزه، بقيادة الدكتورة إيمي ويلر، رئيسة قسم علاج اليوغا والأيورفيدا في إحدى الجامعات المتكاملة للصحة، إلى جانب زوجها، مطور التطبيق والرئيس التنفيذي للتكنولوجيا في Optimal State.

مهمتهم؟ تقديم أداة الذكاء العاطفي المدعومة علميًا إلى الجيل Z والجيل Alpha، وتمكين الجيل القادم من فهم أنفسهم، وبناء المرونة، والازدهار في جميع مجالات الحياة.

أحدث الميزات

A fully functional release with all features