PaceBeat: Cadence Run Coach

Digital Twins Developer‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

بيس بيت - المترونوم الخلفي الذي يُدرّب إيقاعك

بيس بيت هو مدرب الجري الصوتي الأمثل: مترونوم خلفي يُدرّب إيقاعك أثناء الجري في الوقت الفعلي، حتى أثناء تشغيل موسيقاك أو بودكاستك المفضل. لا حاجة لتطبيق تدريب منفصل، ولا داعي للنظر إلى الشاشة أثناء الجري - فقط إشارات تدريبية صوتية ثابتة أثناء الجري على أنغام موسيقاك المفضلة.

تدريب يعمل مع موسيقاك: تطلب منك معظم تطبيقات الجري الاختيار بين التدريب وقائمة التشغيل الخاصة بك. يعمل مدرب الإيقاع في بيس بيت باستمرار في الخلفية، لذا فهو يُواصل التدريب حتى أثناء تشغيل سبوتيفاي أو أبل ميوزك أو بودكاست. تُظهر لك مؤشرات "على الإيقاع" و"غير منتظم" مدى تقدمك دون توقف - مدرب صوتي ومترونوم للجري في جهاز واحد، وليس مجرد تنبيهات دورية.


مدرب واحد، للجري والقوة: يُدير PaceBeat تدريبات القوة لديك من خلال نفس نظام التدريب المُعتمد على المترونوم الذي يُحدد وتيرة جرياتك - وليس تطبيقًا ثانيًا بسجل منفصل. تجد تمارين القوة للعدائين مُدمجة في مدرب الجري الخاص بك، مما يجعل التدريب يبدو كخطة واحدة متكاملة بدلًا من عادتين منفصلتين.

تدريب مُنظم بدون جداول بيانات: يُحوّل Run Builder أهداف التدريب إلى جلسات جاهزة للجري - تدريب متقطع، جري سريع، جري طويل، وغيرها - مُنظمة حسب مسافة السباق: 5 كيلومترات، 10 كيلومترات، نصف ماراثون، ماراثون، وفترة استشفاء وتدريب خفيف. اتبع خطة جري مُنظمة لتدريبك القادم لمسافة 5 كيلومترات أو الماراثون، أو أنشئ جلسة تدريب جري سريع مُخصصة من الصفر.

خطط تدريب تتكيف بدون قلق: إذا فاتتك جلسة، ستنتقل خطط التدريب بسلاسة - بدون أي شعور بالذنب أو أي تنبيهات. يتحول هدفك في السباق إلى برنامج تدريبي متكامل ومنظم - 5 كيلومترات، 10 كيلومترات، أو نصف ماراثون - مُحدد بالوتيرة، وهي نفس المقياس الذي يُحدد وتيرة كل جولة جري. إذا تأخرت أكثر، يُمكن لـ PaceBeat تخفيف عبء أسبوعك بجلسات تدريبية أخف وأسهل، أو يُقترح عليك إعادة تنظيم بقية خطتك - إعادة التنظيم خيارك دائمًا، وسجل تدريبك محفوظ دائمًا. تُبقيك التذكيرات المسائية، المُفعّلة افتراضيًا، على اطلاع دائم بيوم السباق دون الحاجة إلى تطبيق آخر.


تدريب قوة مُصمم خصيصًا للعدائين: قوالب قوة مُسماة - التركيز على السرعة/5 كيلومترات، القوة/10 كيلومترات - نصف ماراثون، تحمل الماراثون، تحسين التقنية، وبناء التحكم في الركبة - تستهدف فئات الحركة المُحددة التي تُحافظ على استمرارية العدائين في الجري، مع مستويات للمبتدئين والمتوسطين والخبراء لكل حركة. هذا تدريب قوة مُخصص للعدائين، وليس مجرد تسجيل عام لتمارين الصالة الرياضية.



كل جولة جري تُصبح خطوتك التالية. يُسجّل تقويم التدريب الخاص بك أكثر من مجرد مسار: فهو يتضمن تفاصيل أوقات الجري، ورسومًا بيانية، وتقديرًا لفترة التعافي، وتحليلًا لاتجاهات وتيرة الجري، مما يجعل كل جولة جري خطوة واضحة تالية. راجع سجل تدريبك، وحدد الجلسات التي تُحسّن أداءك فعليًا، ودع تطبيق PaceBeat يقترح عليك مسار الجري التالي.

يجمع تطبيق PaceBeat بين التدريب المستمر والجري المنظم، وخطط التدريب المُتكيفة، وتدريبات القوة المُخصصة لكل عداء، في تطبيق واحد متكامل - مُصمم للعدائين الذين يرغبون في مدرب يُرافقهم، وليس مجرد جهاز تتبع على معصمهم.