أربع ساعات يوميًا.
هذا هو متوسط الوقت الذي يقضيه الشخص على هاتفه المحمول.
تخيل الآن تحويل جزء من هذا الوقت إلى عادات صحية، وتركيز أكبر، وتحكم أفضل.
PushTime هو تطبيق للصحة الرقمية يساعدك على تقليل استخدامك المفرط للهاتف المحمول بطريقة عملية وإيجابية. بدلًا من مجرد حظر التطبيقات، يقترح PushTime تبادلًا عادلًا: التمارين الرياضية توفر لك وقتًا إضافيًا أمام الشاشة.
كيف يعمل؟
حدد حدودًا لاستخدام كل تطبيق.
عندما تصل إلى الحد، أكمل تمارين قصيرة.
كل تحدٍّ مكتمل يوفر لك وقتًا إضافيًا أمام الشاشة.
لا حاجة لأي معدات.
لا حاجة لنادي رياضي.
لا شعور بالذنب.
الميزات الرئيسية:
تحكم فردي في وقت استخدام كل تطبيق.
تمارين قصيرة لتوفير دقائق إضافية.
تحديات يومية لبناء عادات ثابتة.
واجهة بسيطة وواضحة.
ركز على الانضباط والصحة والرفاهية الرقمية.
على عكس تطبيقات إدارة الوقت الأخرى، لا يعتمد PushTime على قوة الإرادة فقط. يحوّل تطبيق PushTime استخدام الهاتف إلى نظام مكافآت واعٍ، مما يساعدك على بناء علاقة صحية مع التكنولوجيا.
لا داعي لإهدار وقتك أمام الشاشة.
مع PushTime، يبدأ الوقت بالعمل لصالحك.
تتطلب بعض الميزات اشتراكًا للوصول الكامل.
استخدام واجهة برمجة تطبيقات إمكانية الوصول (AccessibilityService API):
يستخدم PushTime واجهة برمجة تطبيقات إمكانية الوصول لنظام Android لتوفير ميزة حظر التطبيقات. تتيح هذه الوظيفة للمستخدم إدارة وقت الشاشة، وحظر الوصول إلى التطبيقات المشتتة التي يختارها المستخدم بعد انتهاء الوقت المحدد.
كيفية استخدامنا لواجهة برمجة التطبيقات هذه:
مراقبة النشاط: نكتشف التطبيق النشط في المقدمة للتحقق مما إذا كان ضمن قائمة الحظر الخاصة بك.
حظر التطبيقات: نمنع الوصول إلى التطبيق النشط من خلال عرض شاشة قفل PushTime مخصصة عند انتهاء الوقت أو الوصول إلى الحد المسموح به.
الخصوصية والشفافية:
لا نقوم بجمع أو تخزين أو مشاركة أي بيانات شخصية أو حساسة من خلال واجهة برمجة تطبيقات إمكانية الوصول.
يُعد استخدام واجهة برمجة التطبيقات هذه اختياريًا، وهي مخصصة حصريًا لوظيفة التحكم في وقت الشاشة الرئيسية للتطبيق.
تاريخ التحديث
10/03/2026