QuickFit.dev

QuickFit‏

لمحة عن هذا التطبيق

QuickFit (www.quickfit.dev) هو تطبيق ويب للياقة البدنية مزود بتقنية الذكاء الاصطناعي. سواء كنت مبتدئًا أو متوسطًا أو خبيرًا، يوفر لك QuickFit كل ما تحتاجه لتحقيق التقدم في رحلتك نحو اللياقة.

يحتوي QuickFit على 5 وظائف رئيسية:
1) تمارين فورية: يُمكن لـ QuickFit إنشاء تمرين فوري بناءً على الوقت، والمعدات المتاحة (يمكنك كتابة اسم المعدات إذا لم تكن مدرجة في القائمة)، والعضلة المستهدفة، وآلام الجسم، وشدة التمرين.

2) خطط تمارين لمدة 30 يومًا: إذا كنت تبحث عن برنامج أكثر تنظيمًا، يُمكن لـ QuickFit تزويدك ببرنامج تمارين منضبط لمدة 30 يومًا. يمكنك تخصيصه وفقًا لمعايير مثل نوع جسمك، والمعدات المتاحة، وأيام الأسبوع، وغيرها. 3) خطط غذائية أسبوعية: يوفر لك QuickFit خطة غذائية مُخصصة بناءً على الوزن المستهدف، ونوع الطعام، وتفضيلاتك الغذائية، وحساسية الطعام، والوقت المتاح لديك للطهي.


٤) ماسح الطعام بالذكاء الاصطناعي (الميزة الأكثر شعبية) - التقط صورة لوجبتك أو حمّلها لتحصل على سعراتها الحرارية، وعناصرها الغذائية الكبرى (الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون)، وعناصرها الغذائية الصغرى (الصوديوم، والكالسيوم، والحديد، والألياف، والسكريات). بالإضافة إلى ذلك، احصل على اقتراحات من الذكاء الاصطناعي لتحسين صحتك. ٥) روبوت الدردشة الذكي للياقة البدنية - يمكن للمستخدمين طرح أسئلة على روبوت الدردشة QuickFit إذا كانت لديهم استفسارات تتعلق باللياقة البدنية، أو النظام الغذائي، أو أي شيء ذي صلة.