Rmtracker

Rmtracker‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

RMTracker هي منصتك الشاملة للياقة البدنية: تمارين القوة، تمارين الكارديو بتقنية GPS، تتبع التغذية، ومراقبة التقدم في الوقت الفعلي - كل ذلك في تطبيق واحد. مصمم لتسجيل سريع وتتبع النتائج دون الحاجة إلى التنقل بين تطبيقات متعددة.


💪 تدريب القوة
• أنشئ جلسات تدريبية مباشرة، وتتبع الأوزان، والتكرارات، ومعدل الجهد المُدرك (RPE)

• دعم مجموعات التكرارات المتناقصة ومؤقت راحة بين المجموعات

• حفظ تلقائي لأقصى الأوزان، والحجم، وإجمالي التكرارات

• دليل تمارين مع إمكانية البحث حسب مجموعة العضلات وشرح التقنيات

• أنشئ تمارينك وبرامجك التدريبية الخاصة القابلة لإعادة الاستخدام

🥗 التغذية الذكية
• سجل وجباتك حسب النوع: فطور، غداء، عشاء، ووجبات خفيفة

• امسح الرموز الشريطية لإضافة الطعام فورًا

• امسح ملصقات التغذية بكاميرا هاتفك (OCR) واستخرج العناصر الغذائية الكبرى تلقائيًا

• حدد أهدافك من السعرات الحرارية، والبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والألياف، والماء

• حلقات العناصر الغذائية الكبرى مباشرة، وتتبع الترطيب، ووصفات محفوظة

🏃 تمارين الكارديو والجري (GPS)
• تتبع جولات الجري مباشرة مع رسم خرائط المسار وتقسيم المسافة لكل كيلومتر
• المسافة، والسرعة، ومتوسط ​​السرعة، والسرعة القصوى، والارتفاع، والسعرات الحرارية المحروقة
• معدل ضربات القلب وشدة التمرين مناطق التدريب عبر Health Connect
• رسوم بيانية للسرعة والوتيرة والارتفاع لكل جلسة

📈 تقدم حقيقي
• رسوم بيانية تاريخية حسب مجموعة العضلات
• أقصى وزن، إجمالي الحجم، وعدد التكرارات مع مرور الوقت
• سجل وزن الجسم وحساب مؤشر كتلة الجسم تلقائيًا
• حاسبة مدمجة لأقصى وزن يمكن رفعه لمرة واحدة (1RM)

🏆 التصنيف والمجتمع
• لوحة متصدرين عالمية لتمارين القرفصاء، والضغط على البنش، والرفعة الميتة
• تصنيف حسب فئة وزن الجسم
• شارك تمارينك وجرياتك باستخدام قوالب مرئية جاهزة لقصصك

👤 للمدربين والصالات الرياضية
• يدير المدربون وأخصائيو التغذية عملائهم، ويحددون خططًا وروتينات غذائية، ويتتبعون الالتزام بها
• توفر الصالات الرياضية التطبيق لأعضائها مع علامتها التجارية الخاصة، وجدول الحصص، ونظام الحجز

الخطط
يمكنك استخدام RMTracker مجانًا. تتيح لك الخطة المميزة ميزات متقدمة مثل ماسح ملصقات OCR، وتقنيات متحركة، وتحليلات موسعة، مع توفر فترة تجريبية مجانية.


بياناتك، تحت سيطرتك
يتم قراءة بيانات النشاط والصحة (الخطوات، السعرات الحرارية، ومعدل ضربات القلب) من تطبيق Health Connect فقط بإذنك، وتُستخدم حصراً لعرض ملخصك داخل التطبيق. لا نبيع بياناتك أو نشاركها مع أي جهات خارجية لأغراض إعلانية.

حمّل تطبيق RMTracker واحتفظ بتدريبك وتغذيتك وتقدمك في مكان واحد.

أحدث الميزات

• Tu gimnasio, aún más suyo: los accesos directos usan ahora los iconos de tu centro, incluido el de Horarios.
• Los gimnasios asociados pueden personalizar su identidad en la app (logotipo y tipografía) sin esperar a una actualización.
• Correcciones y mejoras de estabilidad.