luna
يتضمن إعلانات
الجميع
info
+50
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
يساعدك تطبيق لونا على فهم دورتك الشهرية والشعور بمزيد من التحكم في جسمك. تتبّعي دورتك الشهرية، وسجّلي الأعراض اليومية وحالتك المزاجية، واحصلي على توقعات، واقرئي مقالات موثقة علميًا، كل ذلك في تطبيق واحد بسيط.
تتبعي دورتكِ الشهرية
• سجلي تاريخي بداية ونهاية الدورة، وكمية الدم (تبقيع، خفيف، متوسط، غزير)، والأعراض
• اطلعي على يوم ومرحلة دورتكِ (الحيض، الجريبي، الإباضة، الأصفرية)
• توقعات للدورة الشهرية والإباضة القادمة
• عرض تقويمي لدوراتكِ والأيام المسجلة
• اختياري: سنة الميلاد لتوقعات أدق
التسجيل اليومي
• كمية دم الدورة، الحالة المزاجية، الأعراض (تقلصات، صداع، انتفاخ، إرهاق، وغيرها)
• الإفرازات، الرغبة الجنسية، النشاط البدني، النوم، شرب الماء، الرغبة الشديدة في تناول الطعام
• درجة حرارة الجسم الأساسية، الوزن، ملاحظات
• تسجيل سريع من شاشة اليوم
تقرير الطبيب
• ملخص 90 يومًا: الدورات المسجلة، الدورات، الدورات القصيرة، متوسط طول الدورة
• قائمة بالدورات والأعراض لمشاركتها مع طبيبكِ
• إنشاء تقريركِ وتنزيله (شاهدي إعلانًا قصيرًا لفتحه)
المساعد الصحي المدعوم بالذكاء الاصطناعي
• اطرحي أسئلة حول دورتكِ الشهرية، وأعراضكِ، التغذية، الرياضة، أو الصحة العامة
• إجابات مُخصصة لمرحلة دورتك الشهرية وسجلاتك الأخيرة (لا تُغني عن استشارة الطبيب)
• متوفر باللغات الإنجليزية والفرنسية والعربية
معلومات ومقالات
• فهم مراحل دورتك الشهرية
• إدارة آلام الدورة الشهرية
• التغذية ودورتك الشهرية
• الرياضة ودورتك الشهرية
• النوم ودورتك الشهرية
• الصحة النفسية ودورتك الشهرية
المقالات لأغراض إعلامية فقط؛ استشيري دائمًا مقدم الرعاية الصحية للحصول على المشورة الطبية.
► بياناتك
• أنشئي حسابًا لمزامنة بياناتك
• اختاري لغتك أولًا: الإنجليزية، الفرنسية، أو العربية (يدعم اللغات التي تُكتب من اليمين إلى اليسار)
• لا تتم مشاركة بياناتك الصحية مع جهات خارجية لأغراض التسويق؛ راجعي سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من التفاصيل.
للجميع
• تصميم واضح وبسيط
• مجاني الاستخدام مع إعلانات اختيارية لدعم التطبيق
• لا يتطلب اشتراكًا للميزات الأساسية
تم تصميم Luna للنساء اللواتي يمررن بالدورة الشهرية ويرغبن في تتبعها، والتخطيط لها مسبقًا، ومعرفة المزيد عن أجسامهن. لا يُستخدم كوسيلة وحيدة لمنع الحمل أو لتشخيص الحالات الطبية. استشر طبيبك لاتخاذ القرارات الصحية.
تتبعي دورتكِ الشهرية
• سجلي تاريخي بداية ونهاية الدورة، وكمية الدم (تبقيع، خفيف، متوسط، غزير)، والأعراض
• اطلعي على يوم ومرحلة دورتكِ (الحيض، الجريبي، الإباضة، الأصفرية)
• توقعات للدورة الشهرية والإباضة القادمة
• عرض تقويمي لدوراتكِ والأيام المسجلة
• اختياري: سنة الميلاد لتوقعات أدق
التسجيل اليومي
• كمية دم الدورة، الحالة المزاجية، الأعراض (تقلصات، صداع، انتفاخ، إرهاق، وغيرها)
• الإفرازات، الرغبة الجنسية، النشاط البدني، النوم، شرب الماء، الرغبة الشديدة في تناول الطعام
• درجة حرارة الجسم الأساسية، الوزن، ملاحظات
• تسجيل سريع من شاشة اليوم
تقرير الطبيب
• ملخص 90 يومًا: الدورات المسجلة، الدورات، الدورات القصيرة، متوسط طول الدورة
• قائمة بالدورات والأعراض لمشاركتها مع طبيبكِ
• إنشاء تقريركِ وتنزيله (شاهدي إعلانًا قصيرًا لفتحه)
المساعد الصحي المدعوم بالذكاء الاصطناعي
• اطرحي أسئلة حول دورتكِ الشهرية، وأعراضكِ، التغذية، الرياضة، أو الصحة العامة
• إجابات مُخصصة لمرحلة دورتك الشهرية وسجلاتك الأخيرة (لا تُغني عن استشارة الطبيب)
• متوفر باللغات الإنجليزية والفرنسية والعربية
معلومات ومقالات
• فهم مراحل دورتك الشهرية
• إدارة آلام الدورة الشهرية
• التغذية ودورتك الشهرية
• الرياضة ودورتك الشهرية
• النوم ودورتك الشهرية
• الصحة النفسية ودورتك الشهرية
المقالات لأغراض إعلامية فقط؛ استشيري دائمًا مقدم الرعاية الصحية للحصول على المشورة الطبية.
► بياناتك
• أنشئي حسابًا لمزامنة بياناتك
• اختاري لغتك أولًا: الإنجليزية، الفرنسية، أو العربية (يدعم اللغات التي تُكتب من اليمين إلى اليسار)
• لا تتم مشاركة بياناتك الصحية مع جهات خارجية لأغراض التسويق؛ راجعي سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من التفاصيل.
للجميع
• تصميم واضح وبسيط
• مجاني الاستخدام مع إعلانات اختيارية لدعم التطبيق
• لا يتطلب اشتراكًا للميزات الأساسية
تم تصميم Luna للنساء اللواتي يمررن بالدورة الشهرية ويرغبن في تتبعها، والتخطيط لها مسبقًا، ومعرفة المزيد عن أجسامهن. لا يُستخدم كوسيلة وحيدة لمنع الحمل أو لتشخيص الحالات الطبية. استشر طبيبك لاتخاذ القرارات الصحية.
تتبعي دورتك الشهرية، وسجلي الأعراض اليومية وحالتك المزاجية، واحصلي على توقعات.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- لم يتم تجميع أي بيانات.مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
الجميع
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+212693739021
لمحة عن المطوّر
salah eddine admou
adyvepro@gmail.com
Morocco
