FitToll: Exercise App Blocker

عمليات شراء داخل التطبيق
تقييم المحتوى
الجميع
+50
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
عمليات الشراء داخل التطبيق
مزيد من المعلومات
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

FitToll هو تطبيق لحظر التطبيقات، يُمكّنك من كسب وقت استخدامك للشاشة.

اختر التطبيقات التي تُهدر ساعات من وقتك عليها. عندما تُحاول فتح أحدها، يتدخل FitToll ويطلب منك أداء تمارين الضغط أو القرفصاء، ويتم عدّها بواسطة كاميرا جهازك في الوقت الفعلي. أكمل التكرارات وسيتم فتح التطبيق. لا يوجد زر للتخطي.

كيف يعمل؟

1. اختر التطبيقات التي تُريد حظرها. مواقع التواصل الاجتماعي، تطبيقات الفيديو، الألعاب، أي تطبيق مُثبّت.

2. حدّد مدة فتح التطبيق، من 5 دقائق إلى ساعتين.

3. حاول فتح تطبيق محظور. سيقوم FitToll بحظره.

4. أدِّ التمارين أمام الكاميرا. سيقوم FitToll بعدّها أثناء أدائك ونطق العدد بصوت عالٍ.

5. سيتم فتح التطبيق للوقت الذي كسبته.

لماذا لا يُمكن التحايل عليه؟

عداد التكرارات ليس عداد نقرات. يقرأ FitToll زوايا مفاصلك الفعلية باستخدام تقنية كشف وضعية الجسم على الجهاز، ويحسب التكرار فقط عندما يُكمل جسمك الحركة بشكل صحيح. هزّ الهاتف لا يُجدي نفعًا. التلويح له لا يُجدي نفعًا. التمرين هو الطريقة الوحيدة.

وقت فتح قفل هاتفك يُحسب في الوقت الفعلي.

يحسب مؤقت فتح القفل الاستخدام الفعلي، وليس وقت الشاشة. اكسب 15 دقيقة واحصل على 15 دقيقة فعلية من التصفح، كلما استخدمتها. عند إغلاق النافذة، يتوقف التطبيق تلقائيًا.

خصوصية تامة

كل شيء يحدث على هاتفك. خاصية كشف الوضعية تعمل على الجهاز، لا يتم تسجيل أي فيديو، ولا يتم تحميل أي إطارات، ولا يغادر أي شيء يتعلق بتمرينك أو وقت استخدامك للشاشة جهازك. يعمل نظام التمرين بالكامل بدون اتصال بالإنترنت.

ما ستحصل عليه

- تمارين الضغط والقرفصاء موثقة بالكاميرا
- عدّ التكرارات مباشرةً مع عرض هيكلي يوضح ما تراه الكاميرا بدقة
- عدّ التكرارات صوتيًا أثناء التمرين، مع إمكانية كتم الصوت
- عرض جانبي لتدريب شامل على الأداء، أو عرض أمامي لعرض عدّ التكرارات فقط
- ثلاثة مستويات صعوبة: مبتدئ، متوسط، ومحترف
- تقييم الأداء أثناء التمرين من حيث العمق، وضعية الورك، والقوام
- فترات زمنية مفتوحة: 5، 10، 15، 30، 45، 60، أو 120 دقيقة
- سجل يومي متواصل وسجل لجميع الجلسات
- تجاوز طارئ مع خصم تكرارات
- الوضع الداكن
- يعمل دون اتصال بالإنترنت

مجاني ومدفوع

يشمل المستوى المجاني جميع الميزات: حظر تطبيق واحد، كلا التمرينين في كل مستوى صعوبة، فترات زمنية مفتوحة مدتها 15 دقيقة، وسجل أسبوعي متواصل. أما المستوى المدفوع فهو اشتراك اختياري يزيد من حد التطبيقات المحظورة، ويفتح فترات زمنية أطول، ويحتفظ بسجلك المتواصل بالكامل.


الأذونات، ولماذا؟

لا يوفر نظام أندرويد طريقة مدمجة لحظر تطبيق لآخر، لذا يحتاج تطبيق FitToll إلى:

- إذن الوصول إلى بيانات الاستخدام، لمعرفة التطبيق الذي ظهر في المقدمة.
- إذن العرض فوق التطبيقات الأخرى، لعرض شاشة التمرين فوق التطبيق المحظور.
- إذن الإشعارات، لتنبيهك قبل إغلاق نافذة إلغاء القفل.
- إذن الوصول إلى الكاميرا، فقط أثناء التمرين.

لا يقرأ FitToll محتوى أي تطبيق. فهو يرى التطبيق المفتوح فقط، ولا يقرأ أي شيء بداخله.

لمن هذا التطبيق؟

للأشخاص الذين جربوا تحديد وقت استخدام الشاشة، ومؤقتات التطبيقات، وأنماط التركيز، وتجاوزوها جميعًا. المؤقت يطلب منك الالتزام. أما FitToll فيطلب منك النهوض. إذا كنت تقضي أمسياتك في تصفح الإنترنت بلا هدف، أو قمت بتثبيت تطبيق للتخلص من الإدمان الرقمي مرة واحدة ثم حذفته بعد أسبوع، فقد صُمم هذا التطبيق خصيصًا لك. حظر التطبيقات سهل، لكن جعل هذا التشتيت مكلفًا هو ما يحلّه FitToll.

أسئلة شائعة

هل يمكنني حظر التطبيقات دون ممارسة التمارين؟ لا. لا يوجد زر تخطي، وتجاوز القفل الطارئ يجعل فتح القفل التالي أصعب، لا أسهل.

هل يحتاج إلى اتصال بالإنترنت؟ لا. يعمل كل من كشف التكرارات والحظر بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت.

ماذا عن بطاريتي؟ تعمل الكاميرا فقط أثناء التمرين. بخلاف ذلك، يتحقق FitToll فقط من التطبيق المفتوح.

هل يسجلني؟ لا. يتم تحليل اللقطات على الجهاز وحذفها. لا يتم تخزين أي شيء، ولا يتم إرسال أي شيء.

هل سيغير ذلك العادة؟ سيغير التكلفة. فتح التطبيق لم يعد مجانيًا، وقلما تصمد الرغبة في استخدامه بعد أن يُطلب منك القيام بعشر تمارين ضغط.

ادفع رسومًا للتمرير.

الدعم: support@fittoll.com
سياسة الخصوصية: https://fittoll.com/privacy-policy/
شروط الاستخدام: https://fittoll.com/terms-of-use/
يحظر التطبيقات التي تستخدمها للتصفح السلبي حتى تقوم بتمارين الضغط أو القرفصاء التي يتم التحقق منها بواسطة الكاميرا.
تاريخ التحديث
01‏/09‏/2026
قصص مميزة

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
  • قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
    المعلومات الشخصية والمعلومات المالية
  • قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
    المعلومات الشخصية والمعلومات المالية و2 نوع آخر من البيانات
  • يتم تشفير البيانات أثناء النقل
  • يمكن أن تطلب حذف البيانات

أحدث الميزات

• Clearer wording on the permissions screen during setup.
• Promo code redemption has been removed. If you already redeemed a
code, your Premium access is unaffected.
• Minor fixes and improvements.