تطبيق الرفاهية والمرونة لمساعدتك على التألق – تم إنشاؤه بالتعاون مع هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).
أصبح هذا التطبيق حقيقة لأننا أردنا إيجاد طريقة لدعم الموظفين الرائعين الذين يعملون في هيئة الخدمات الصحية الوطنية والذين لديهم بعض الوظائف الأكثر صعوبة وصعوبة وإرهاقًا.
لفهم الضغوط التي يواجهونها حقًا، استمعنا إلى الموظفين من جميع مجالات الخدمة الصحية الوطنية، وتوصلنا إلى كيفية دعم رفاهيتهم ومرونتهم حتى يشعر الجميع بأنهم مجهزون بشكل أفضل لمواصلة بذل قصارى جهدهم من أجل الخدمة الصحية الوطنية.
لقد تعلمنا الكثير وأخذنا كل أفكارك وأفكارك وآرائك على متن الطائرة وقمنا ببناء تطبيق ShinyMind معك في قلبه - للمساعدة في تقديم الدعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع مع أكثر من 100 تمرين وأنشطة علاجية نفسية تفاعلية لدعم رفاهيتك ومرونتك. .
ويتضمن أيضًا برنامج "ShinyMind Resilience: Your Mindset: Your Choice" وهو برنامج عقلية عملي ومليء بالتحديات وتمكين تم تطويره حول نموذج علاج نفسي جديد للتغيير - نموذجنا "ABLE" - والذي يتضمن العلاج السلوكي المعرفي، وتحليل المعاملات، والتحليل الإيجابي. علم النفس.
تم تقديم البرنامج إلى ما يقرب من 2000 موظف وحقق نتائج إيجابية - صنفه 98.89% من الحضور على أنه "ممتاز" أو "جيد"، وقال 97.04% إنه أدى إلى تحسين المرونة، و96.3% أنه ساعد في إدارة التوتر، و99.26% سوف يوصي البرنامج للزملاء.
جميع ميزات تطبيق ShinyMind تفاعلية ومثبتة من خلال الأبحاث، وقد تم تصميمها بشكل مشترك من قبل الموظفين للموظفين، وهي مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك للبناء كمورد شخصي خاص بك.
تتضمن بعض الميزات التي يقدمها تطبيق ShinyMind ما يلي:
• دروس متقدمة – تمارين تفاعلية للمساعدة في فهم الذات
• تمارين SOS - تمارين مدتها 5 دقائق للمساعدة عندما تكون الأمور صعبة
• الامتنان - مجلة الامتنان لمساعدتك في البحث عن الإيجابيات
• قسم التعاطف - لتعزيز التعاطف مع الذات والتواصل ودعم الذات والآخرين
• الوعي الذاتي - يمكنك تسجيل اليوميات من تسجيل الأنماط وتأملها وملاحظةها
• التأمل والتنفس - تمارين التنفس والتأمل البسيطة الموجهة والفعالة
• رسائل يومية تلهمني - رسائل يومية تحفيزية إيجابية
• حمامات المزاج - مشاهد وأصوات مريحة لتحسين مزاجك
• التعامل بشكل جيد - لمشاركة نصائحنا عبر المجتمع للتعامل بشكل أفضل
• دفعة يومية - تشخيص لمدة 5 دقائق ونشاط ذهني واقتراحات بناءً على حالتك المزاجية
• المجتمع - رسائل صوتية ومشاركات إيجابية يمكن إرسالها للأفراد
• المحفزات - تمارين الوعي حتى ندرك عندما تسوء الأمور
تاريخ التحديث
01/09/2025