SmartTract-Men's Pelvic Health
star
15 مراجعة
الجميع
info
+500
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
المنصة الأكثر تطورًا لصحة الحوض لدى الرجال - مصممة لتحقيق نتائج ملموسة، مدعومة بالأسس العلمية، ومحمية بتشفير قوي.
يجمع تطبيق SmartTract بين تدريب منظم لعضلات قاع الحوض، وتتبع دقيق للتقدم، ومجتمع نشط من الرجال الملتزمين بصحتهم. سواء كنت تسعى لتقوية عضلاتك الأساسية، أو التعافي من جراحة البروستاتا، أو استعادة ثقتك بنفسك جنسيًا، فهذه هي نقطة انطلاق رحلتك.
لا حاجة لأي جهاز. حمّل التطبيق مجانًا وابدأ اليوم.
تدريب أداء الحوض
خمسة مستويات تدريبية متدرجة تنقلك من مستوى المبتدئين إلى مستوى المحترفين. كل جلسة مصحوبة بتعليمات فيديو - تمارين مثل تمرين الفراشة أثناء الاستلقاء، وتمرين الجسر السفلي، وبرامج كيجل مصممة خصيصًا للرجال. يقيس مؤشر الحوض مستوى تقدمك. نقاط الخبرة، والشارات، وسلسلة الإنجازات، ولوحة المتصدرين المباشرة تحفزك على الاستمرار. مكتبة الأداء الجنسي وإتقان الحوض تتعمق في الأسس العلمية وراء قوتك.
تتبع دقيق للتقدم
سجل قياسات ما قبل وبعد التمرين لخمسة مؤشرات رئيسية: الطول عند التمدد، الطول عند الانتصاب، الطول عند الانتصاب مع الضغط على العظم، محيط القضيب في حالة الارتخاء، ومحيط القضيب عند الانتصاب. جميع البيانات والصور مشفرة على الجهاز. تابع تقدمك عبر رسوم بيانية أسبوعية، شهرية، ربع سنوية، سنوية، وإجمالية. تتبع كل جلسة على تقويم سهل الاستخدام مع علامات للتمارين المكتملة، وأيام تمارين كيجل، والجلسات الفائتة، وأيام الراحة. يمكنك تصدير كل شيء إلى Excel عند الحاجة.
البرامج التدريبية والمجتمع
اتبع برامج SmartTract التدريبية المصممة من قبل خبراء أو أنشئ برنامجك الخاص من الصفر. استورد برامج تدريبية مجربة وفعّالة شاركها أعضاء آخرون، مع تقييمات إيجابية، وتعليقات، وتفاصيل التمارين. يتيح لك منتدى النقاش التواصل مع مجتمع متنامٍ من الرجال الذين يسلكون نفس المسار، اطرح أسئلتك، شارك نجاحاتك، وتعلم من تجارب حقيقية.
تكامل جهاز SmartTract
قم بإقران جهاز SmartTract الخاص بك عبر البلوتوث للحصول على تجربة متكاملة. يمكنك الوصول إلى ١١ نوعًا من التمارين المتخصصة، بما في ذلك تمارين الضخ النبضي، والتمارين المتقطعة السريعة، وتمارين الضغط. راقب الضغط في الوقت الفعلي بوحدة سنتيمتر زئبقي خلال كل جلسة. يمكنك إدارة تحديثات البرامج الثابتة، وإعدادات الجهاز، وبيانات الجلسات بالكامل من خلال التطبيق.
خصوصية تامة
يتم تشفير كل قياس، وكل صورة، وكل نقطة بيانات. يحمي الوصول كل من المصادقة البيومترية وحماية رمز PIN. توفر طبقة حماية الصور المخصصة حماية إضافية للمحتوى الحساس. حتى كشف حسابك يبقى سريًا.
تعلم من الخبراء
مكتبة مختارة من المقالات تغطي نمط الحياة، والتعافي، والسلامة، ونصائح التدريب، وقصص المستخدمين الحقيقية. كل مقال مُستند إلى معلومات طبية ومكتوب بأسلوب واضح ومُبسط.
ابدأ في تقوية عضلات قاع الحوض اليوم، مجانًا تمامًا، دون الحاجة إلى أي جهاز. عندما تكون مستعدًا للمزيد، يُساعدك نظام العلاج بالشفط الذكي من SmartTract على تحقيق نتائج أفضل.
هل لديك أسئلة أو ملاحظات؟ نحن نستمع إليك دائمًا داخل التطبيق.
يجمع تطبيق SmartTract بين تدريب منظم لعضلات قاع الحوض، وتتبع دقيق للتقدم، ومجتمع نشط من الرجال الملتزمين بصحتهم. سواء كنت تسعى لتقوية عضلاتك الأساسية، أو التعافي من جراحة البروستاتا، أو استعادة ثقتك بنفسك جنسيًا، فهذه هي نقطة انطلاق رحلتك.
لا حاجة لأي جهاز. حمّل التطبيق مجانًا وابدأ اليوم.
تدريب أداء الحوض
خمسة مستويات تدريبية متدرجة تنقلك من مستوى المبتدئين إلى مستوى المحترفين. كل جلسة مصحوبة بتعليمات فيديو - تمارين مثل تمرين الفراشة أثناء الاستلقاء، وتمرين الجسر السفلي، وبرامج كيجل مصممة خصيصًا للرجال. يقيس مؤشر الحوض مستوى تقدمك. نقاط الخبرة، والشارات، وسلسلة الإنجازات، ولوحة المتصدرين المباشرة تحفزك على الاستمرار. مكتبة الأداء الجنسي وإتقان الحوض تتعمق في الأسس العلمية وراء قوتك.
تتبع دقيق للتقدم
سجل قياسات ما قبل وبعد التمرين لخمسة مؤشرات رئيسية: الطول عند التمدد، الطول عند الانتصاب، الطول عند الانتصاب مع الضغط على العظم، محيط القضيب في حالة الارتخاء، ومحيط القضيب عند الانتصاب. جميع البيانات والصور مشفرة على الجهاز. تابع تقدمك عبر رسوم بيانية أسبوعية، شهرية، ربع سنوية، سنوية، وإجمالية. تتبع كل جلسة على تقويم سهل الاستخدام مع علامات للتمارين المكتملة، وأيام تمارين كيجل، والجلسات الفائتة، وأيام الراحة. يمكنك تصدير كل شيء إلى Excel عند الحاجة.
البرامج التدريبية والمجتمع
اتبع برامج SmartTract التدريبية المصممة من قبل خبراء أو أنشئ برنامجك الخاص من الصفر. استورد برامج تدريبية مجربة وفعّالة شاركها أعضاء آخرون، مع تقييمات إيجابية، وتعليقات، وتفاصيل التمارين. يتيح لك منتدى النقاش التواصل مع مجتمع متنامٍ من الرجال الذين يسلكون نفس المسار، اطرح أسئلتك، شارك نجاحاتك، وتعلم من تجارب حقيقية.
تكامل جهاز SmartTract
قم بإقران جهاز SmartTract الخاص بك عبر البلوتوث للحصول على تجربة متكاملة. يمكنك الوصول إلى ١١ نوعًا من التمارين المتخصصة، بما في ذلك تمارين الضخ النبضي، والتمارين المتقطعة السريعة، وتمارين الضغط. راقب الضغط في الوقت الفعلي بوحدة سنتيمتر زئبقي خلال كل جلسة. يمكنك إدارة تحديثات البرامج الثابتة، وإعدادات الجهاز، وبيانات الجلسات بالكامل من خلال التطبيق.
خصوصية تامة
يتم تشفير كل قياس، وكل صورة، وكل نقطة بيانات. يحمي الوصول كل من المصادقة البيومترية وحماية رمز PIN. توفر طبقة حماية الصور المخصصة حماية إضافية للمحتوى الحساس. حتى كشف حسابك يبقى سريًا.
تعلم من الخبراء
مكتبة مختارة من المقالات تغطي نمط الحياة، والتعافي، والسلامة، ونصائح التدريب، وقصص المستخدمين الحقيقية. كل مقال مُستند إلى معلومات طبية ومكتوب بأسلوب واضح ومُبسط.
ابدأ في تقوية عضلات قاع الحوض اليوم، مجانًا تمامًا، دون الحاجة إلى أي جهاز. عندما تكون مستعدًا للمزيد، يُساعدك نظام العلاج بالشفط الذكي من SmartTract على تحقيق نتائج أفضل.
هل لديك أسئلة أو ملاحظات؟ نحن نستمع إليك دائمًا داخل التطبيق.
تمارين كيجل، وتدريب عضلات قاع الحوض، ومتابعة التقدم، والتعافي من ضعف الانتصاب لدى الرجال
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذهالمعلومات الشخصية والصور والفيديوهات
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
15 مراجعة
أحدث الميزات
What's New in 1.0.19
- Improved workout reliability, including better minimized workout handling and active routine syncing.
- Enhanced Bluetooth/device connection stability and firmware update flow.
- Updated routine, community, progress, and measurement screens with cleaner UI and usability improvements.
- Improved notifications, reminders, and background update handling.
- Improved workout, routine editing, calendar, and progress display issues.
- Improved workout reliability, including better minimized workout handling and active routine syncing.
- Enhanced Bluetooth/device connection stability and firmware update flow.
- Updated routine, community, progress, and measurement screens with cleaner UI and usability improvements.
- Improved notifications, reminders, and background update handling.
- Improved workout, routine editing, calendar, and progress display issues.
الجميع
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Smarttract LLC
support@smarttract.com
30 N Gould St
Sheridan, WY 82801
United States
+1 504-900-3692
