Calmi Wellness

Rhino Hippo Potato‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

يساعدكِ مركز كالمي للعافية على التعامل مع التوتر، وفقدان الوزن، وانقطاع الطمث، وما قبل انقطاع الطمث، من خلال إرشادات عملية وواضحة. تعلّمي من خلال فيديوهات يقدمها خبراء، واتبعي روتينًا يوميًا بسيطًا، واستخدمي أدوات تناسب جدولكِ اليومي.

المحتويات:

- دورات فيديو حول النوم، والمزاج، والهبات الساخنة، والوزن، وغيرها
- أدلة وقوائم تحقق قابلة للتحميل بصيغة PDF
- روتين يومي مع تذكيرات وجداول
- تمارين قصيرة وخفيفة التأثير، وتمارين التنفس
- أدوات لتخفيف التوتر واليقظة
- تتبع التقدم واختيارات شخصية
- اشتراك

معاينة مجانية متاحة. اشتركي للاطلاع على المكتبة الكاملة والمحتوى الجديد. يُجدد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة. يمكنكِ إدارة الاشتراك من خلال إعدادات الحساب.

إخلاء المسؤولية
للتثقيف والصحة العامة فقط؛ وليس للنصائح الطبية. استشيري طبيبكِ قبل بدء أي تمرين أو برنامج.