برنامج Model Shape هو برنامج للصحة واللياقة البدنية لمدة 12 أسبوعًا مصممًا لمساعدة العارضين على تلبية معايير صناعة الأزياء والقياس بسرعة وأمان ، مع التركيز على تصغير الورك والساق والخصر.
باستخدام تطبيق Model Shape ، ستتمتع بإمكانية الوصول إلى برنامج تمرين لمدة 12 أسبوعًا و 3 مراحل مصمم خصيصًا لمساعدتك في الوصول إلى قياساتك بأمان وسرعة. يمكنك متابعة وتتبع التدريبات والتغذية اليومية وعادات نمط الحياة والقياسات والنتائج.
سمات: - الحد الأدنى من المعدات المطلوبة. -100+ وصفات لذيذة يمكن إضافتها إلى دليل وجباتك بضغطة زر! -تتضمن جميع التدريبات الوصول إلى العروض التوضيحية بالفيديو وأوصاف التمارين والبرامج التعليمية للتمرين وميزة التمرين القابلة للعب ومؤقت وخيارات تبديل التمرين وغير ذلك الكثير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تتبع الأوزان والممثلين والمجموعات والأداء! - تعمل لوحة القيادة الخاصة بنا على تحديث أهدافك اليومية من السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة على مدار اليوم لسهولة التتبع. -الوصول إلى قائمة البقالة. -Log القياسات الأسبوعية وصور التقدم. -معلومات ونصائح وحيل لتثقيفك في رحلتك!
تاريخ التحديث
26/08/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات