الحل الخاص بك لنتائج مستدامة. لطالما كان شعارنا بسيطًا. نحن بحاجة إلى الشعور بالسعادة لتبدو جيدة ، وليس العكس.
يمنحك تطبيقنا المخصص إمكانية الوصول إلى برامج التمرين المصممة خصيصًا لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية واللياقة البدنية! يمكنك متابعة التدريبات الخاصة بك وتتبعها ، والوصول إلى خطط الوجبات المخصصة التي صممها فريق خبراء التغذية لدينا ، وتتبع عادات أسلوب حياتك ، والقياسات والنتائج ... كل ذلك بمساعدة المدربين الرائدين في هذا المجال.
سمات:
- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات - متابعة جنبا إلى جنب مع التمرين ومقاطع الفيديو التمرين - تتبع وجباتك وحدد خيارات طعام أفضل - خطط وجبات مخصصة صممها خبراء التغذية الرائدون لدينا - ابق على اطلاع على عاداتك اليومية - تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك - احصل على شارات مهمة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادات - راسل مدربك في الوقت الحقيقي - كن جزءًا من مجتمع عبر الإنترنت لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحفزًا - تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم - احصل على تنبيهات إشعار الدفع للتدريبات والأنشطة المجدولة - قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك - الاتصال بالأجهزة والتطبيقات الأخرى القابلة للارتداء مثل تطبيق Apple Health و Garmin و Fitbit و MyFitnessPal لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه
حمل التطبيق اليوم!
تاريخ التحديث
24/03/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات