تقييم المحتوى
الجميع
+10
عملية تنزيل
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

ترينورا - رفيقك المثالي للياقة البدنية

ترينورا تطبيق عصري للياقة البدنية والصحة، مصمم لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك، وتناول طعام صحي، وتحقيق أهدافك الشخصية. سواء كنت ترغب في بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو الحفاظ على نمط حياة متوازن، يوفر لك ترينورا كل ما تحتاجه في مكان واحد.

الميزات الرئيسية:

خطط تمارين شخصية لجميع مستويات اللياقة

نظام غذائي ذكي وتخطيط وجبات مصمم خصيصًا لأهدافك

حاسبة مؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية لمتابعة تقدمك بدقة

تصميم بسيط وسهل الاستخدام مع دعم للوضعين الفاتح والداكن

يجعل ترينورا رحلة لياقتك أسهل وأذكى وأكثر متعة. مع تمارين موجهة، وخطط وجبات منظمة، ومعلومات عن تقدمك، يمكنك الحفاظ على حماسك وتركيزك كل يوم.

ابدأ رحلة تحولك اليوم مع ترينورا - تدرب بذكاء، وتناول طعامًا أفضل، وعش حياة صحية أكثر
تاريخ التحديث
24‏/11‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين

أحدث الميزات

Trainora v1.0.0 – Initial Release

• Step counter (pedometer)
• Workout routines
• Diet & meal plans
• Stopwatch for training
• Performance improvements