يمنحك "تطبيق وقت التأمل" أداة مفيدة للغاية لجعل التأمل أكثر وعياً: اضبط المؤقت ودع أحد الأوعية والأدوات الموسيقية العديدة تذكرك بنهاية التأمل بعد الوقت المطلوب.
إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا تعيين جرس اليقظة في أي فترة زمنية ، والتي ستعيدك بلطف إلى التأمل كلما شاء عقلك. تساعدك أصوات الطبيعة اللطيفة كأصوات خلفية قابلة للتحويل في التأمل عندما يكون عقلك (أو بيئتك) مضطربًا بشكل خاص.
من خلال تأملاتنا الموجهة من قبل المتحدثين المحترفين ، ستتلقى إرشادات وتحفيزًا إضافيًا لممارسة التأمل اليومية.
يقدم "التدريس" نظرة عامة موجزة وغير عقائدية لأهم جوانب ممارسة التأمل ويقدم لك الإلهام والحافز للتأمل المنتظم.
تاريخ التحديث
27/12/2022
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين