مع تطبيق OfficeFit ، يمكنك أنت ومؤسستك زيادة الدافع والعثور على إلهام لنمط حياة أكثر نشاطًا وصحة. مع هذا التطبيق ، يمكنك الحصول على عرض شامل لنشاطك البدني وحركتك خلال يوم العمل. يتم عرض نشاطك على خريطة حيث نجعلها مرئية لك أنه يمكنك أن تكون نشطًا بدنيًا بسهولة - حتى إذا كنت تقضي الكثير من الوقت خلف مكتب. خلق تحديات لنفسك ، جنبا إلى جنب مع الزملاء أو ربما ضد بعضها البعض ضمن فئات المشي والوقوف والدراجة والخطوة. ستكون قادرًا على تنشيط الإشعارات التي تذكرك بأنك نشط بدنيًا وتتحرك في يوم حافل ، بحيث تحقق تأثيرًا وقائيًا أو تأهيلي. في التطبيق لديك أيضًا أخصائي علاج طبيعي خاص بك يمكنه إنشاء برنامج تعليمي مع تمارين وقائية تظهر مع الفيديو والنص. بشكل عام ، هذا يخلق فوائد اقتصادية وصحية لك ولعملك والمجتمع. تريد أن تعرف أكثر أو بحاجة إلى مساعدة؟ انظر officefit.dk أو اتصل بالدعم على الهاتف: +45 20410181
تاريخ التحديث
27/04/2023