حوّل نظامك الغذائي الكيتوني إلى تجربة بسيطة وفعّالة وممتعة مع تطبيق This Is Keto الرسمي.
⭐ الميزات الرئيسية ⭐
- البحث عن أطعمة الكيتو: تعرّف على مكتبتنا الغذائية الشاملة التي تحتوي على قيم غذائية مفصلة ومؤشر توافق الكيتو.
- مسح الباركود: تحقق من توافق أي منتج مع الكيتو فورًا بمجرد مسح الباركود.
- كتالوج وصفات مميز: اكتشف مئات الوصفات الجاهزة للاستخدام من الكيتو ومنخفضة الكربوهيدرات لجعل وجباتك أكثر تنوعًا وشهية.
- حساب مخصص للعناصر الغذائية الكبرى: احصل على احتياجاتك من الدهون والبروتين والكربوهيدرات بناءً على أهدافك ونوع جسمك.
- تغيير توزيع العناصر الغذائية الكبرى: خصص نسب العناصر الغذائية الكبرى أو اختر من بين عدة توزيعات محددة مسبقًا.
- مفكرة طعام: سجّل وجباتك وتتبع بسهولة توازن السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى اليومي.
- ابتكر أطعمتك الخاصة (مميزة): لا تجد طعامًا؟ ابتكره وأضفه مباشرةً إلى يومياتك.
- نظام إشارات مرور بديهي: اعرف فورًا ما إذا كان الطعام مناسبًا لنظامك الغذائي الكيتوني من خلال تقييمنا البصري.
- ملف شخصي: راقب تقدمك وتتبع أهدافك الكيتونية بمرور الوقت.
- بيانات موثوقة: يعتمد كل تقييم على مصادر موثوقة مثل CREA وUSAV وUSDA، بالإضافة إلى مساهمات موثقة من المجتمع.
- دعم مباشر: لا تجد منتجًا أو لديك أسئلة؟ سيجيبك فريقنا شخصيًا!
🎯 هذا التطبيق مثالي لك إذا:
- بدأتَ باتباع حمية الكيتو وتبحث عن إرشادات موثوقة - ترغب في الحفاظ على حمية الكيتو بشكل مستدام - تبحث عن معلومات غذائية دقيقة ومخصصة - ترغب في اكتشاف أطعمة ووصفات جديدة تناسب الكيتو
انضم إلى مجتمع This Is Keto وابدأ رحلتك نحو حمية الكيتو الواعية اليوم! 💪
تاريخ التحديث
27/10/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Le novità di questa versione includono: - Migliorata l’esperienza di sblocco delle funzionalità Premium. - Paywall rinnovato con messaggi più chiari e maggiore trasparenza sui vantaggi Premium. - Risolto un problema con l’invio delle email di contatto. - Miglioramenti generali e correzioni minori.