ShapeTransform

ShapeTransform‏

لمحة عن هذا التطبيق

هذا التطبيق في كل واحدة التي تجعل من الأسهل للحفاظ على المسار الخاص بك من الأنشطة والمواد الغذائية والوزن والمياه في مكان واحد. فإن التطبيق تساعدك على فقدان / اكتساب الوزن أو مجرد البقاء مناسبا من خلال تعقب لك الاستهلاك اليومي. إذا وجدت من الصعب اختيار الأطعمة الصحية التطبيق يجعل من السهل عن طريق إعطائك الخيار لفرز المواد الغذائية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات في كل category.The تصميم بسيطة وبديهية من هذا العداد السعرات الحرارية سيوفر لك الكثير من الوقت كل يوم. التطبيق لديه كل الأدوات التي تحتاجها لمساعدتك على النجاح مع الهدف diet.Our الخاص بك هو لتساعدك على أن تصبح أكثر صحة مع أقل جهد كما possible.No تسجيل الانترنت وتسجيل الدخول required.Give هو محاولة. ابدأ الآن مع شركائنا في عداد السعرات الحرارية!

كيف يعمل ShapeTransform:
حدثنا قليلا عن نفسك وسوف التطبيق تحديد مقدار الماء والسعرات الحرارية حاجة جسمك على أساس خطة النظام الغذائي الخاص بك. سوف يحسب أيضا وزنك المثالي والهدف يجب أن يكون تاريخ الوصول إلى هدفك.

الغذاء المقتفي:
يتم تحديد البيانات بعناية من قاعدة بيانات واسعة من الولايات المتحدة وزارة الزراعة (USDA). ليتم فصل الأطعمة راحتك في فئات. يمكنك البحث إما في قاعدة بيانات كاملة أو في فئة محددة فقط. جميع الحقائق التغذية الغذائية المذكورة هي لكل 100 غرام من المواد الغذائية، ولكن معظم من الأطعمة لديها حصص لجعل الامور بسرعة وsimple.You يمكن أيضا تسجيل السعرات الحرارية المخصصة أو إنشاء الأطعمة مخصص إذا كنت لا يمكن العثور على المواد الغذائية في قائمتنا.

ShapeTransform المياه المقتفي:
هل شرب ما يكفي من الماء وهل ننسى دائما على شرب الماء بانتظام؟
سيكون لدينا التطبيق حساب كمية المياه التي يجب أن تشرب، وسوف تساعدك على تطوير عادات جيدة شرب الماء مع مساعدة من تذكير المياه لطيف ومرنة.
يحتوي التطبيق عدد من حاويات مختلفة لتسهيل وتسريع إدخال البيانات.
أحجام الحاويات واستهلاك المياه اليومي قابلة للتخصيص. التطبيق أيضا تعطيك القدرة على تخصيص هدفا للالأيام الحارة وأيام نشطة ويمكنك التبديل بين أوقية وملليلتر وحتى تسجيل كمية المياه المخصصة.


ممارسة / آخر المقتفي:
هل سبق لك أن نتساءل كم عدد السعرات الحرارية التي تحرق القيام بالأعمال المنزلية عام؟
مع أكثر من 150 تمارين وأنشطة تسجيل عملية أو نشاط بسيطة جدا تحتاج فقط إلى إدخال مدة وسوف التطبيق حساب حرق السعرات الحرارية على أساس الوزن الخاص بك.

ShapeTransform الوزن المقتفي:
هل سيكون قادرا على تسجيل وزنك، ورصد التقدم المحرز الخاص بك من خلال وسائل الإحصاءات والرسوم البيانية. فإن التطبيق يقترح أيضا وزنك المثالي وحساب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم). وأيضا فإنه سيتم تقدير الوقت اللازم للوصول إلى هذا الهدف الذي وضعت عند اختيار خطة النظام الغذائي الخاص بك.

ShapeTransform الميزات:
الخرائط من تقدمك
تاريخ كل سجلاتك
وحدات تخصيص الإمبراطوري أو متري
تذكير المياه التي تمكنك من الحصول على الإعلام في محدد من قبل الفاصل
تخصيص containers.You المياه يمكن بسهولة تغيير حجم أي زجاجة أو الزجاج
استهلاك المياه اليومي للتخصيص.
حساب مؤشر كتلة الجسم (وتساعدك على تحديد ما إذا كان نقص الوزن، الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن)
قاعدة بيانات النسخ الاحتياطي → استيراد / تصدير البيانات إلى ملف على بطاقة SD أو في Google Drive / دروببوإكس
السعرات الحرارية اليومية للتخصيص.
ميكرو تخصيص (البروتينات والدهون والكربوهيدرات) نسبة
القدرة على خلق الأطعمة المخصصة وتمارين
القدرة على فرز الأطعمة التي كتبها (اسم والسعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات والبروتينات)
قائمة الأطعمة / التمارين المفضلة والأخيرة