Functional Health Daily Habits

Functional Health, LLC

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

FITNES QİYMƏTLƏNMƏLƏRİ VƏ İZLƏMƏSİ OLAN SAĞLAM VƏRİŞKİLƏRİ, AI

Funksional Sağlamlıq proqramı uzun və yaxşı yaşamanıza kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Vərdiş yaratmaq və sağlamlıq, sağlamlıq və fitnes tətbiqini izləyən proqram funksional sağlamlığınızı artırmaq və saxlamaqda sizə kömək etmək məqsədi daşıyır, diqqəti həqiqətən vacib olana - ən təsirli və idarə oluna bilən gündəlik seçimlərə və hərəkətlərə yönəldir.

Bunu oxuyursunuzsa, çox güman ki, siz:
- Təkmilləşdirilmiş sağlamlıq və fitness nəticələrinə və performansına can atmaq
- Sağlamlığı və fiziki hazırlığı qorumaq, uzun və yaxşı yaşamaq
- Kross-məşq, funksional fitness və ya CrossFit ilə məşğul olan (və ya başlamaqda maraqlıdır).
- Sağlamlıq və fitness səylərinizi hara cəmləyəcəyinizə əmin deyilsiniz
- Məsuliyyət, təşviq və ya motivasiya lazımdır

Beləliklə, Funksional Sağlamlıq tətbiqini yoxlayın! Bu, həqiqətən vacib olan ən təsirli və idarə oluna bilən şeylərə - gündəlik seçimlərinizə və hərəkətlərinizə diqqət yetirməklə sağlamlığınızı və fitnesinizi düzgün istiqamətə yönəldəcək.

EFFEKTİV VƏRİŞKƏLƏR VƏ İZLƏYİCİ

📅 Tətbiq sizə öz vərdiş proqramımızı seçməyə və ya qurmağa imkan verir; bir sıra əvvəlcədən konfiqurasiya edilmiş vərdişlər proqramlarından (müxtəlif təfərrüat və məzmunlu) seçə və xüsusi ehtiyaclarınıza uyğunlaşa bilərsiniz. Vərdiş proqramları daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün diqqətinizi düzgün sağlam vərdişlərə yönəldir.

📈 Bir vərdiş proqramı qurduqdan sonra siz gündəlik sağlam vərdişlərinizi izləmək və vərdiş xatırlatmaları və hesabatlılığı izləmək üçün proqramdan istifadə edəcəksiniz. Həmçinin, gündəlik və həftəlik vərdiş xallarınızı və statistikalarınızı görərək motivasiya alacaqsınız. Hər gün harada yaxşı etdiyinizi və daha çox vurğu və səy tələb edən və bəlkə də başqaları kimi yaxşı olmayan sahələr haqqında biləcəksiniz.

FUNKSİONAL SAĞLAMLIQ VƏ FİTNES QİYMƏTLƏNMƏLƏRİ

📊 Siz həmçinin funksional sağlamlıq qiymətləndirmələri - fiziki hazırlığın ölçülməsi və ya fitnes testləri üçün tətbiqdən istifadə edə bilərsiniz. Bu, funksional sağlamlığınızı ölçəcək və kəmiyyətini göstərəcəkdir. Bu qiymətləndirmələr çoxsaylıdır və bir sıra vaxt/müddət, modallıq/hərəkət və çəki/yükləmə üzrə yayılır. Güc əsaslı ağır deadliftdən tutmuş kardiyo əsaslı 10 km qaçışa qədər hər şey (və digərləri arasında). Tətbiqdəki qiymətləndirmələr, həmçinin fiziki performans yoxlamaları vasitəsilə sizi gündəlik vərdişlərinizə görə məsuliyyət daşıyacaq.

Qiymətləndirmələr, onların xalları və statistik göstəriciləri vasitəsilə siz həvəsləndirilmiş və motivasiya olunmuş olacaqsınız və əminliklə biləcəksiniz ki, vaxt keçdikcə qabiliyyətlərinizin və sağlamlığınızın yaxşılaşmasına baxaraq, rutininizlə düzgün istiqamətə gedirsiniz.

SAĞLAMLIQ VƏ FİTNESS AI YARDIMCISI CHAT GPT CHATBOT

🤖 2024-cü ildə istifadəyə verilən yeni proqram funksiyası: Sağlam vərdişlər əldə etmək və sağlamlıq, fitnes və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmaqda sizə kömək etmək üçün əlavə mənbə kimi Chat GPT imkanlarından istifadə edərək proqram daxilində sağlamlıq və fitnes AI köməkçisi. Süni intellekt köməkçisi ilə söhbət edin və sağlamlıq və fitneslə bağlı suallarınıza cavab alın, qidalanma, məşqlər, proqramlaşdırma, rifah, düşüncə tərzi və s. ilə bağlı yardım alın!

Funksional Sağlamlıq idman zalı, funksional fitnes və çarpaz məşq atleti kimi sağlamlıq, sağlamlıq və fitnes axtaran həmkarı olan CrossFit məşqçisi tərəfindən hazırlanır (və gündəlik istifadə olunur!).

Tətbiq digər CrossFit məşqçiləri, idman zalı sahibləri, məşqçilər, fizioterapevtlər və idman zalı müdavimləri, funksional fitnes və çarpaz məşq idmançısı da daxil olmaqla, ianəçilər qrupu tərəfindən hazırlanmış, təkrarlanmış və təkmilləşdirilmiş və təsdiq edilmişdir.

💚Funksional Sağlamlıq proqramını PULSUZ endirin və sınayın.

İmtina:
- Bu proqram CrossFit, Inc ilə əlaqəli və ya əlaqəli deyil.
- Bu proqramda təqdim olunan vərdiş proqramları, məşqlər, məşqlər və digər hərəkətlər yalnız məlumat və təhsil məqsədləri üçündür və peşəkar sağlamlıq və fitnes rəhbərliyi və proqramlaşdırmanın əvəzi kimi istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb.
- Hər hansı bir məşq və ya fitnes proqramına başlamazdan əvvəl həmişə həkim və ya ixtisaslı tibb işçisi ilə məsləhətləşin.