BMI tətbiqi ağır və dəqiq hündürlüyünü çəki nisbətinə hesablamağa kömək edir və insanın hazırda çəki, normal çəki və ya çəki və obez üzərində olduqda məlumatlandırılır.
BMI Kalkulyatoru ilə yanaşı, bu proqram da bədən yağ faizi kalkulyatoru, gündəlik kalori tələbləri, ideal çəki kalkulyatoru və daha çoxunu da əhatə edir.
❖ Tətbiqin xüsusiyyətləri ❖
✓ Su qəbulu izləyicisi :-
İçməli su mütəmadi olaraq nəmlənmiş və sağlam olmağa kömək edir. Bu proqramlar gündəlik nə qədər su içdiyimizi və minimum gündəlik su qəbulu səviyyəsinə çatdığımızın olub olmadığını izləməyə kömək edir.
✓ Fəaliyyət İzləyicisi :-
Fəaliyyət İzləyicisi şəxslərin yandırılmış kalorilərin miqdarını təmin edir və qeyd edir. Bu da gündəlik kalorili yanma hədəfinin tərəqqi faizini də izləyir və göstərir.
✓ Bədən yağ faizi :-
Bədənin yağ faizi fitness səviyyəsinin ölçüsüdür. Bədən yağının faizinə əsasən normal çəki və ya çəki və ya obez üzərində olub olmadığınızı bilə bilərsiniz.
✓ İdeal bədən çəkisi :-
Bu, yaş və boya əsaslanan ideal çəkiyə verir. Bununla yanaşı, tənzimlənən bədən çəkisi, qidalanma çəkisi, arıq bədən çəkisi və bədən səthinin ərazisi ilə də tanış ola bilərsiniz
✓ Çəki izləyicisi :-
Bu gündəlik çəkinizi daxil etməyə və arıqlamağınıza və ya çəki artımını izləməyə imkan verir
✓ Pəhriz planı :-
Qısa və populyar 7 günlük GM pəhriz planı haqqında məlumat verilir. Diyet planınızı yoxlaya və pəhriz planınıza daxil olan qida menyusunu yoxlaya və ya işarələyə bilərsiniz.
✓ Gündəlik kalori :-
Bu, yaş, boyunuz, cinsiyyət və məşq səviyyələrinizə əsaslanan minimum gündəlik kalori tələblərinizi hesablayır. Bu da bazal metabolik dərəcənizi hesablayır.
Bu tətbiqə davamlı dəstəyiniz üçün təşəkkür edirik. Geribildiriminizi və xüsusiyyət təkliflərinizi qiymətləndiririk. Bizi həvəsləndirəcək və hər şeyi daha da yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Güncəlləmə vaxtı
13 okt 2022