Siz daxili dəyərinizin ən tam potensialını işə salmaq üçün lazım olan yerdəsiniz.
Frolick Fitness sizi kim olduğunuzu sevməyə, olduğunuz kimi hərəkət etməyə və pəhriz mədəniyyəti və cəmiyyətin sərt gözləntiləri və tənqidi mühakimələri olmadan olduğunuzu qəbul etməyə təşviq edən əyləncəli, əhatəli və təhlükəsiz icmadır. Hərəkət, zehinlilik və terapiya vasitəsilə vücudunuzla güclü və sevinclə əlaqə saxlamağınıza kömək etmək üçün buradayıq.
Məhz burada biz bədənimizi cəza olaraq deyil, bayramda necə hərəkət etdirməyi öyrənirik.
Bu proqram sizin daxili gücünüzü və bədəninizin ölçüsünü manipulyasiya etməyə ehtiyac duymadan güclü və güclü hiss etmək istəyinizi açacaq, çünki hərəkət görünüş deyil, hissdir.
İçinizdəki yanğını hiss etmək üçün tətbiqdə tapa biləcəyiniz şey budur
* A Body Positive, HAES sertifikatlı Şəxsi Təlimçi
* Lisenziyalı Peşəkara (LMSW) giriş
* Pəhriz Odaklı Olmayan Mədəniyyətin Bir hissəsi olmaq
* Canlı və Tələb üzrə Məşqlər
* Sürət və Nümayəndələrdən Daha çox Forma və Niyyətlərin Əsas Fokusudur
* Cəza kimi deyil, bayramda bədəninizi necə hərəkət etdirəcəyinizi öyrənin
* Hərəkətlilik axını, Qəsdən İstiləşmə, Bədəni əhatə edən, Şifahi Hərəkət Demoları, Fərqli Əzələ Qrupları üçün Hərəkətlər və s.
* Həftəlik Check-inlər
* Bənzər Düşüncəli İcma
* İstəklərinizə Xüsusi Proqram
* Yeni Perspektiv
Pəhriz mədəniyyətindən və sosial media standartlarından ayrılmağa və daxili mənliyinizə yenidən qoşulmağa hazırsınızmı?! Gəlin onu əldə edək, əylənək!
Səni sevirəm
XO
Təlimçi Jen
Güncəlləmə vaxtı
19 fev 2024