BK Weight Tracker

Bk Software Development

Bu tətbiq haqqında

Çəki İzləyicisi çəkinizi qeyd etməyi, BKİ-nizi izləməyi və qidalanmanızdan xəbərdar olmağı asanlaşdırır — hamısı bir gözəl dizayn edilmiş tətbiqdə.

İRƏLİYYƏTİNİZİ İZLƏYİN
Gündəlik çəki ölçmələrinizi əlavə qeydlərlə qeyd edin və irəliləyişinizin interaktiv cədvəldə necə inkişaf etdiyini izləyin. Müxtəlif zaman aralıqlarında — bir həftə, bir ay, üç ay və ya bütün vaxtlarda — məlumatlarınızı nəzərdən keçirin və trendlərinizi anlamaq üçün çəki və dəyişiklik sürəti görünüşləri arasında keçid edin.

MƏQSƏDLƏRİNİZİ QOYUN VƏ ƏMƏL EDİN
Xüsusi hədəf çəkisi təyin edin və ya boyunuza, cinsinizə və müəyyən edilmiş tibbi düsturlarınıza əsasən sağlam bir hədəf hesablayan daxili təklif alətindən istifadə edin. Vizual irəliləyiş halqası nə qədər irəlilədiyinizi göstərir və ağıllı proqnoz cari tempinizə əsasən hədəfinizə nə vaxt çatacağınızı təxmin edir.

RƏQƏMLƏRİNİZİ BİLİN
Rəng kodlu tərəzi ilə BKİ-nizə bir baxışda baxın, arıq bədən kütlənizi və bədən yağı faizinizi izləyin və ümumi dəyişiklik, həftəlik nisbət və izlənilən günlər kimi əsas statistikaları nəzərdən keçirin — hamısını idarəetmə panelinizdən.

GÜNDƏLİK MAKROSLAR VƏ QİDALANMA
Profilinizə, fəaliyyət səviyyənizə və qidalanma məqsədinizə əsasən fərdiləşdirilmiş gündəlik kalori və makroelement hədəfləri əldə edin. Beş makro bölünmüş əvvəlcədən ayardan birini seçin — Balanslı, Az Yağlı, Yüksək Zülallı, Yüksək Karbohidratlı və ya Ketogenik — və zülal, karbohidrat və yağ hədəflərinizi qramla görün.

DƏRMAN QEYDLƏMƏSİ
Çəki səyahətinizlə yanaşı dərman dozalarını da izləyin. Hər giriş üçün dozanı, tarixi, bədən yerini və qeydləri qeyd edin. Tam dərman tarixçənizi xüsusi bir sekmede görün.

ÇEVİK VAHİDLƏR
İstənilən vaxt metrik (kq/sm) və imperial (lbs/ft) arasında sərbəst şəkildə keçin. Bütün məlumatlarınız problemsiz şəkildə çevrilir — istədiyiniz sistemə daxil olun.

TAM TARİXÇƏ
Bütün girişlərinizə təmiz, mütəşəkkil bir siyahıda baxın. Hər giriş əvvəlki girişinizdən tarixi, dəyəri və dəyişikliyi göstərir. Tam məlumat və qeydlər üçün genişləndirmək üçün toxunun.

ƏVVƏL MƏXFİLİK
Bütün məlumatlarınız cihazınızda qalır. Hesab yoxdur, bulud sinxronizasiyası yoxdur, izləmə yoxdur — yalnız siz və irəliləyişiniz.