Brighter Bite - Eating Disorde

Brighter Bite LLC

Bu tətbiq haqqında

Yemək pozğunluğuna qapılmaq üçün ümidsiz olmaq lazım deyil.

Parlaq ısırıq yemək pozğunluğunu bərpa etməkdə kömək etmək üçün bilikli, bacarıqlı və qayğıkeş bir dostdur.

_____

* Faydalarınız

✔ Sərt günlərdə istirahət etməyinizə kömək edən 20+ Müalicəvi üsullarla "Çat Mübarizə"

✔ Yemək və yemək pozğunluğunu asanlıqla izləyin

✔ əhval və düşüncələri asanlıqla izləyin

✔ Yemək pozğunluğunu qiymətləndirmə testi ilə məlumat əldə edin

* Girişlərinizi asan görünə bilən bir formatda təşkil edin və süzün

Paylaşılan bir PDF hesabatına izlənmiş məlumatları ✔ ixrac edin

✔ qeydə alınmış məlumatlara əsaslanan analiz qrafiklərindən bərpa məlumatlarını əldə edin

✔ bilik, müalicə, icmalar və daha çox daxil olmaqla zəruri bərpa mənbələrinə daxil olun.

✔ Çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün öz mənbələrinizi inkişaf etdirin

✔ Üzünüzə bir təbəssüm qoymaq üçün gündəlik motivasiya qiymətlərinə baxın

✔ Tamamilə PULSUZ

_____


★ Terapevtik Texnikalar

Qaranlıq vaxtlarda gəzməyə kömək etmək üçün ACT və DBT texnikalarından istifadə edirik.

Qəbul və öhdəlik terapiyası (ACT) daxili duyğularınızdan çəkinməyi, inkar etməyi və mübarizə aparmağı dayandırmağa kömək edir və bunun əvəzinə daha dərin hisslərin müəyyən vəziyyətlərə uyğun cavab olduğunu qəbul edir. Çətinlikləri qəbul etməyinizə və lazımi dəyişikliklər etməyinizə kömək edir.

Dialektik davranış terapiyası (DBT) bu an necə yaşamağı, streslə sağlam bir şəkildə öhdəsindən gəlməyi, duyğuları tənzimləməyi və başqaları ilə münasibətləri düzəltməyi öyrədir.

_____

Veb saytımız: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website

Bizim üçün rəyiniz var? [Https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 oyun(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7) səhifəsinə keçin.

Dəstək lazımdır? [Https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Aearn(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8) səhifəsinə keçin.

Bizimlə əlaqə: [e-mail]

Yeniliklər

Fixed bug in loading logs and photos