Bu, BMI-nizi təyin etməyə kömək edən sadə BMI kalkulyatorudur.
Xüsusiyyətləri:
- Sağlam və ya artıq çəkili olduğunuzu müəyyən etmək üçün bədən kütlə indeksinizi (BMI) hesablayın.
- Müxtəlif fiziki fəaliyyətlər üçün yandırılan kalorilərin sayını hesablayın.
- Çəki məqsədlərinizə çatmaq üçün tələb olunan gündəlik kalori qəbulunuzu qiymətləndirin.
- Ürək dərəcəsinin məşq zonaları ilə tanış olun.
- Həm kişilər, həm də qadınlar üçün uyğun bədən yağ faizi kalkulyatoru
Güncəlləmə vaxtı
9 yan 2024