1st Phorm: Fitness & Nutrition

1st Phorm Development

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

1st Phorm Tətbiqi ilə Fitnes və Arıqlama Məqsədlərinizə Nail Olun!

1st Phorm Tətbiqi, real və uzunmüddətli nəticələr əldə etməyinizə kömək etmək üçün güclü alətləri və mütəxəssis rəhbərliyini birləşdirən ən yaxşı fitness yoldaşınızdır. İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli fitness həvəskarı olun, tətbiq məqsədlərinizə, cədvəlinizə və həyat tərzinizə uyğunlaşır.

Niyə 1st Phorm Tətbiqini seçməlisiniz?
- Sadə Qidalanma İzləməsi – Makrolarınızı asanlıqla izləyin və hədəfinizə çatın.
- Xüsusi Məşqlər – Heç bir avadanlıq tələb olunmadan evdə seçimlər də daxil olmaqla, bütün fitness səviyyələri üçün proqramlar.
- Su İzləməsi – Nəmləndirmənizi səylə düzgün saxlayın.
- Addım Sayğacı – Gündəlik addımlarınızı izləyin və çətinliklərə qoşulun.
- 24/7 Ekspert Dəstəyi – Ehtiyac duyduğunuz zaman Sertifikatlı Şəxsi Təlimçilərdən və Qeydiyyatdan Keçmiş Dietoloqlardan məsləhət və rəhbərlik alın.

Yüz minlərlə istifadəçi tərəfindən etibar edilən 1st Phorm Tətbiqi sizə yalnız nə edəcəyinizi demir - bunu necə edəcəyinizi göstərir və fitnesi məşğul həyatınıza inteqrasiya etməyi asanlaşdırır. Haradan başlamağınızdan asılı olmayaraq, uzunmüddətli nəticələr əldə etməyinizə kömək etmək üçün buradayıq.

Bu gün 1st Phorm Tətbiqini yükləyin və fitness məqsədlərinizə çatmaq üçün ilk addımı atın!

Əsas Xüsusiyyətlər

QİDA İZLƏYİCİSİ
Bazarda ən asan istifadə olunan izləyici ilə qida və makrolarınızı izləyin. Məqsədlərinizə və həyat tərzinizə uyğunlaşdırılmış fərdiləşdirilmiş makro tövsiyələr alın. Həyat sizi hara aparırsa aparsın, gündəlik izləmənizi asanlaşdırmaq üçün yeməkləri və reseptləri saxlayın.

MƏŞQ PROQRAMLARI
Məqsədiniz çəki itirmək, əzələ kütləsi qazanmaq və ya sadəcə aktiv qalmaq olsun, sizin üçün bir proqramımız var. Heç bir avadanlıq tələb etməyən evdə proqramlar da daxil olmaqla, bütün bacarıq səviyyələri üçün müxtəlif məşqlərdən birini seçin!

SU İZLƏYİCİSİ
İstifadəsi asan su izləyicimizlə susuz qalmayın. Qəbulunuzu qeyd edin və gündəlik susuzluq hədəflərinizə asanlıqla çatın.

EKSPERT MƏSLƏHƏTİ VƏ RƏHBƏRLİYİ
Şəxsi fitness səyahətiniz Sertifikatlı Şəxsi Təlimçilər və Qeydiyyatdan Keçmiş Dietoloqlar komandamız tərəfindən dəstəklənir. Suallarınızı cavablandıracaq, planınızı tənzimləyəcək və irəlilədikcə sizi motivasiya edəcək bir məsləhətçi ilə uyğunlaşın.

ADDIM İZLƏYİCİSİ
HealthKit ilə inteqrasiya olunmuş addım izləyicisi, gündəlik addımlarınızı izləməyə və dostlarınızla birlikdə çətinliklərə qoşulmağa imkan verir - hamısı tətbiq daxilində.

GÜNDƏLİK TƏHSİL
Canlı və tələb üzrə təhsil məzmunu ilə fitness mütəxəssislərindən öyrənin. Canlı sual-cavab sessiyaları vasitəsilə praktik məsləhətlər, anlayışlar və suallarınıza cavablar əldə edin.

TRANSFORMASİYA ÇƏTİNLİKLƏRİ
25.000 dollara qədər və digər mükafatlar qazanmaq şansı üçün rüblük transformasiya çətinliklərində yarışın. İştirak könüllüdür, lakin itirəcək heç nə yoxdur və qazanacaq hər şey yoxdur, niyə cəhd etməyəsiniz?

Yeniliklər

Community is here! Share photos, videos, and progress pics with your team, react to posts, and get notified when someone replies to yours.

We also refreshed Help & Support and fixed bugs: nutrition tile calorie display, notification badge syncing, food log display, and small Dashboard/Challenges fixes.

Thanks for training with us!