Running Workouts by Verv

Verv Inc

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

VERV TƏTBİQİ İLƏ DÜZGÜN YOLDA SAĞLAM OLUN

Bu, Google Play-də ümumi sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış ilk işləyən proqramdır. Washington Post, AppleInsider və Huffington Post-da təqdim olunan Running proqramı fitnes məqsədlərinizdə sizə kömək etmək və bu sağlamlıq məqsədlərinə çatmaq yolunda sizi saxlamaq üçün sınaqdan keçirilmiş bir həlldir.

🗓️ TƏLİM PLANLARI DÜNYASI

RAHATLIQ ÜÇÜN GƏRİŞ: proqramın əsas fitness planlarından biridir. Bu, kalori yandırmağı artırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır. Proqram isinmə, gəzinti və sərinləməni birləşdirir. Hər hansı bir sağlamlıq vəziyyəti və ya oturaq həyat tərzi keçirənlər üçün əladır, çünki hər şeyi asanlaşdırır.
RUNNING BAŞLA: bu məşq proqramı qaçmağa yeni başlayan və sağ ayaqla başlamaq istəyənlər üçün nəzərdə tutulub.
DAHA YAXŞI SAĞLAMLIQ ÜÇÜN KAÇMA: bu sağlamlığı gücləndirən plan yağ yandırmağa, əzələlərinizi tonlamağa və sürətləndirməyə kömək edir.
RUN 5K: bu, qaçış məsafənizi artırmağınıza kömək etmək üçün 5k-ə qədər taxtla idarə olunan qaçış planıdır.
RUN 10k: bu, planın sonuna qədər divanınızdan 10k-dan çox qaçmağa nail olmaq üçün nəzərdə tutulmuş tam 10k qaçış planıdır.
YARIM MARAFON: 21k qaçışa hazırlaşmaq istəyənlər üçün yarım marafon məşq planı. Bir lazımlı proqramda yarım marafon üçün fərdi divanınız.
MARAFON: 42k qaçışa hazırlaşmaq istəyənlər üçün marafon məşq planı. Sizə peşəkar qaçışçı kimi davranan bir marafon üçün fərdi divanınız.

🏃🏻 PULSUZ qaçış

Heç bir məşq planına sadiq qalmadan qaçmağa davam etmək, lakin qaçışlarınızı izləməyə davam etmək istəyirsinizsə, əla məşq seçimidir. Siz qaçışınızı ağıllı GPS işləyən alətlər və fəaliyyət izləyicisi vasitəsilə izləyəcəksiniz.

🍏 QİDA PLANLARI VƏ HİDRASİYA

Siz 4 çeşidli yeməklər (pəhriz menyusu) və addım-addım yemək reseptləri + hər yemək planı üçün alış-veriş siyahısı ilə sağlamlığınızı gücləndirmək üçün yemək planı əldə edəcəksiniz. Ağıllı su izləyicimiz sizin hidroməşqçiniz kimi xidmət edir və gün ərzində su içməkdə sizə kömək edir (su xatırlatma), sağlamlıq və qidalanma balansını qoruyur ki, ən yaxşı məşqlərinizi edə biləsiniz!

🏆 FITNESS MOTİVASYONU BARMAQLARINIZDA

BƏDƏNİN DÖNÜŞMƏSİ əla fitness motivasiya xüsusiyyətidir! Görünən irəliləyişinizi görməyə və motivasiyalı qalmağınıza imkan vermək üçün bir videoda birləşdirilmiş çoxlu Əvvəl-Sonra şəkillərini əldə edin.
ŞƏXSİ MƏŞQÇİ: gözəl və qayğıkeşdən kobud və hərbi üsluba qədər seçdiyiniz qaçış məşqçisini seçin. Şəxsi məşqçi sizə qaçış məşqində bələdçilik edir və yolda qalmağınıza kömək edir.
WORKOUT MUSIC-ə klassikdən hip-hopa qədər müxtəlif janrların 1000-dən çox təzə miksləri daxildir. Məşq musiqisi sizin əsl fitness ilhamınızdır: o, sizi enerji ilə doldurur və fitnes məşqlərinizi daha da effektiv edir.
TIPS ilə siz necə tez və düzgün şəkildə çilingər olmağı, sağlamlıq məqsədləriniz, ayaqqabı və geyim seçimi, qaçış marşrutu və qaçış planı yaratmağı və sair haqqında hər şeyi öyrənəcəksiniz. Sağlam qidalanma rejimini qorumağa, pəhriz planları haqqında məlumat əldə etməyə və yemək planlaşdıran məsləhətlər almanıza kömək edəcək qidalanma və pəhriz məsləhətləri də var.
ƏTRAFLI məşq statistikası: temp izləyiciniz, kalori sayğacınız, məsafə izləyiciniz (km və mil izləyiciniz), vaxt izləyiciniz. Qaçış məşqləri həm qaçış bandında, həm də açıq havada edilə bilər.
Məşqləri izləməyi çox asanlaşdırmaq üçün Fitbit və Runkeeper ilə SİNXRONİZASİYA.

Premium Üzvlüyə yüksəltsəniz, satınalma təsdiq edildikdən sonra ödəniş Google Pulqabı hesabınızdan tutulacaq. Aylıq abunəliyiniz ayda $9.99, illik abunə isə ildə $49.99 təşkil edir. (Qiymət məkana görə dəyişə bilər.) Cari dövrün sonuna ən azı 24 saat qalmış ləğv edilmədikdə və cari aktiv abunə dövrünün ləğvinə icazə verilmədikdə abunəliyiniz avtomatik olaraq yenilənir.
Alışdan sonra Google Pulqabı hesabınızda avtomatik yeniləmə söndürülə bilər.

Məxfilik Siyasəti: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Qaydalar və Şərtlər: https://slimkit.health/terms-conditions

Reytinqlər və rəylər

Pulsuzdur deyir, ama pul tələb edir 7 gündən sonra

✌

Ela

Yeniliklər

Great news! We’ve thoroughly polished up the app to spruce up your running journey.
And, as usual, if anything comes up, we, [e-mail], are always here to have your back.
Go ahead and get a kick out of your favorite workouts.