Carbon Diet Coach, SON olan nəticələr üçün qidalanma həllinizdir. Məqsədiniz yağ itirmək, əzələ qurmaq, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və ya sadəcə çəkinizi saxlamaq olsun, Carbon Diet Coach, ehtimalları aradan qaldırır.
Carbon Diet Coach, tanınmış qidalanma məşqçiləri Dr. Layne Norton (Ph.D. Qidalanma Elmləri) və Qeydiyyatlı Dietoloq Keyt Kraker (BS Dietetics) tərəfindən hazırlanmış elm əsaslı qidalanma proqramıdır.
Normal bir qidalanma məşqçisinin edə biləcəyi hər şeyi edir, ancaq dəyərinin bir hissəsidir. Sadəcə olaraq hədəfinizi seçin, bir neçə qısa suala cavab verin və qalanını o edir! Məqsədlərinizə və maddələr mübadiləsinə əsaslanan fərdi qidalanma planı əldə edəcəksiniz.
Bundan əlavə, nəticələrinizi optimallaşdırmaq üçün irəlilədikcə Carbon planı düzəldəcək. Yaylaya və ya tövləyə çatsanız, Carbon hər hansı yaxşı məşqçi kimi hədəfinizə doğru irəliləmənizi təmin etmək üçün düzəlişlər edəcək. Mümkün olan ən yaxşı nəticələri əldə etməyinizə əmin olmaq üçün bizim məşq sistemimiz qidalanma elmində ən son üsullardan istifadə edir.
Etməli olduğunuz şey bu sadə addımları yerinə yetirməkdir:
• Daxili qida izləyicisindən istifadə edərək yeməyinizi qeyd edin
• Bədən çəkinizi qeyd edin
• Hər həftə qeydiyyat
Bunu edin və Karbon qalanını edir!
Carbon Diet Coach, digər qidalanma məşqi proqramlarının edə bilmədiyi şeyləri edə bilər. Məsələn, qidalanma planınız pəhriz seçiminizə uyğunlaşdırıla bilər:
• Balanslı
• Aşağı Karbohidrat
• Aşağı yağ
• Ketogenik
• Bitki əsaslı
Hər bir parametr tamamilə fərdiləşdirilə bilər ki, SİZİN üçün davamlı bir plan alacaqsınız!
Karbonu unikal edən başqa bir xüsusiyyət pəhriz planlayıcısıdır. Hər gün eyni qidaları yeməkdənsə yüksək və aşağı kalorili günlər istəyirsiniz? Həftənizi qurmaq və yolda qalmaq üçün pəhriz planlayıcısından istifadə edin. Bir gündə həddindən artıq yemək yeyirsiniz və həftənin qalan hissəsi üçün qidalanma planınızla nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Həddindən artıq yediklərinizi nəzərə almaq üçün pəhriz planlayıcısını tənzimləyin və qalanını Karbon edir!
Digər məşq xüsusiyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:
• Tənzimlənən qeydiyyat günləri
• Tətbiqin niyə dəyişiklik etdiyi və ya etmədiyi ilə maraqlanmamağınız üçün giriş izahatları
• Geriyə baxıb proqramın niyə müxtəlif düzəlişlər etdiyini görə bilmək üçün qeydiyyat tarixçəsi
• Çəkinizi, bədən yağınızı, yağsız bədən kütlənizi, kalori qəbulunu, zülal qəbulunu, karbohidrat qəbulunu, yağ qəbulunu və metabolizm sürətinizi göstərən cədvəllər
• Həmişə müəyyən olunmuş gündə qeydiyyatdan keçə bilməyənlər üçün erkən qeydiyyat funksiyası
• Məqsəd izləyicisi beləliklə əldə etdiyiniz irəliləyişləri və hədəfinizə nə qədər yaxın olduğunuzu görə bilərsiniz
• Məqsədinizə çatdıqdan sonra tövsiyələr
Artıq qidalanma ilə nə etdiyinizi bilirsiniz və sizə məşq etmək üçün Karbona ehtiyacınız yoxdur? Problem yoxdur, siz qidalanma hədəflərinizi daxil edə və sadəcə qida izləyicisindən istifadə edə bilərsiniz. Bu proqramın heyrətamiz məşq xüsusiyyətlərindən əlavə, özlüyündə əla olan qida izləyicisidir. Onun xüsusiyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:
• Böyük ərzaq bazası
• Barkod skaneri
• Tez əlavə makrolar
• Yeməkləri kopyalayın
• Sevimli yeməklər
• Fərdi yeməklər yaradın
• Fərdi reseptlər yaradın
Məqsədiniz nə olursa olsun, Carbon Diet Coach sizin həllinizdir.
FatSecret tərəfindən dəstəklənən qida bazası:
https://fatsecret.com
Güncəlləmə vaxtı
21 avq 2024