NHS Weight Loss Plan
1 mln+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Yemək vərdişlərinizi izləyin və asanlıqla çəki itirmə planına əməl etməklə daha sağlam, daha aktiv həyat tərzi inkişaf etdirin. Balanslı bir pəhriz saxlamağınıza kömək etmək üçün həftəlik 12 məlumatverici NHS təlimatını izləyin və yediyiniz yeməyi izləmək və tövsiyə olunan kalori hədəfini tutmaq üçün gündəlik gündəlikdən istifadə edin.
Tətbiqdaxili BMI kalkulyatorumuzu istifadə edərək sizin üçün sağlam bir çəkinin nə olduğunu öyrənməyə kömək edəcəyik və sizə uyğun sağlam bir kalori hədəfini təyin etməyinizə kömək edəcəyik.
Hər həftəlik bələdçinin hədəfinizə çatmaq üçün hərəkətləri, göstərişləri və tövsiyələri var. Tərəqqinizi izləmək üçün süddə hər yeməkdə yediyiniz qida və kalorini qeyd edə bilərsiniz və kilo itkinizi izləmək üçün hər həftə çəkinizi qeyd edə bilərsiniz.
Hər addımda yanınızda olacağıq, həqiqi dəyişikliyə nail olmanıza kömək edəcəyəm, büdrədiyiniz zaman sizi götürüb uğurlarınızı qeyd edəcəyik.
Tətbiqdaxili BMI kalkulyatorumuzu istifadə edərək sizin üçün sağlam bir çəkinin nə olduğunu öyrənməyə kömək edəcəyik və sizə uyğun sağlam bir kalori hədəfini təyin etməyinizə kömək edəcəyik.
Hər həftəlik bələdçinin hədəfinizə çatmaq üçün hərəkətləri, göstərişləri və tövsiyələri var. Tərəqqinizi izləmək üçün süddə hər yeməkdə yediyiniz qida və kalorini qeyd edə bilərsiniz və kilo itkinizi izləmək üçün hər həftə çəkinizi qeyd edə bilərsiniz.
Hər addımda yanınızda olacağıq, həqiqi dəyişikliyə nail olmanıza kömək edəcəyəm, büdrədiyiniz zaman sizi götürüb uğurlarınızı qeyd edəcəyik.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar və Tətbiq fəaliyyəti
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Yeniliklər
BMI calculator copy and layout updates.
Improved component scaling to support up to 200% font resizing.
General maintenance to resolve known bugs and crashes around resetting plans.
App build version add to Settings.
Improved component scaling to support up to 200% font resizing.
General maintenance to resolve known bugs and crashes around resetting plans.
App build version add to Settings.
