Hər yeməyi izləyin. Hər məşqi qeyd edin. Süni intellektlə təchiz olunub.
Boşqabınızı bağlayın — Süni intellekt kaloriləri, zülalları, karbohidratları və yağı saniyələr ərzində qeyd edir. Məşqə başlamaq üçün toxunun — Süni intellekt avtomatik olaraq yanmanı, qurulmanı və PR-ları izləyir. CaloNote, nəhayət, nə yediyinizi hərəkətinizlə əlaqələndirən hərtərəfli süni intellekt kalori sayğacı və məşq izləyicisidir.
Bir foto yeməyinizi qeyd edir. Bir toxunuş məşqinizə başlayır. Qalanını süni intellekt edir.
■ SÜN YEMƏK İZLƏMƏSİ
1. Ani Foto Tanıma
Boşqabınızı bağlayın. Süni intellekt vizyonumuz hər bir qida məhsulunu müəyyən edir, onu tərkib hissələrinə bölür və saniyələr ərzində kaloriləri, karbohidratları, zülalları və yağları hesablayır. Bir fotoda birdən çox yemək varmı? Hər biri öz qidalanma profili ilə ayrıca qeyd olunur.
2. Əl ilə Yazmaq Yoxdur
Qida verilənlər bazalarında axtarışı dayandırın. Porsiya ölçülərini təxmin etməyi dayandırın. Süni intellektimiz porsiya ölçüsünü vizual işarələrdən - 250 ml qutu, 1 kasa porsiya, fərdi qəlyanaltı paketindən - hesablayır. Daha sürətli, daha dəqiq, sürtünmə yoxdur.
3. Ağıllı Redaktə və Yenidən Təhlil
Çəki, kalori redaktə etmək və ya tamamilə dəyişdirmək üçün istənilən tərkib hissəsinə toxunun. İstənilən elementi bir toxunuşla adına görə yenidən təhlil edin - fotoşəkildə bir şeyin qaçırıldığı zaman mükəmməldir.
4. Fərdi Qidalanma Rəyləri
Hər yemək məlumatlarınız üçün uyğunlaşdırılmış bir sətirlik süni intellekt qeydi ilə gəlir. Balanssızlığı erkən mərhələdə aşkar edin - az protein, çoxlu sadə karbohidratlar, lif çatışmazlığı - və cədvəllər olmadan tənzimləyin.
■ FİTNES VƏ MƏŞQ İZLƏMƏSİ
5. Xüsusi Rutinlər Yaradın
300-dən çox məşqdən ibarət kitabxanadan rutinlər yaradın - sinə, bel, çiyinlər, qollar, ayaqlar, əsas, kardio, dartınma. Avadanlıqlara görə filtrləyin: ştanq, qantel, trenajor, girya, kabel, bant, bədən çəkisi və ya kardio trenajor.
6. Çoxhəftəlik Proqramlar
Əzələ kütləsi, yağ itkisi, dözümlülük və ya bədənin yenidən qurulması üçün strukturlaşdırılmış 1, 4, 6 və ya 8 həftəlik proqramları izləyin. Məşq günlərinizi seçin, hər həftəni fərdiləşdirin, həqiqətən ehtiyac duyduğunuz istirahət günlərini götürün.
7. Canlı Sessiya İzləməsi
Çəki, təkrarlar, vaxt və istirahət ilə real vaxt rejimində set qeydləri. PR aşkarlanması hər yeni ən yaxşı nəticə barədə sizi xəbərdar edir. Avtomatik istirahət taymeri (set başına konfiqurasiya edilə bilər). Bədən çəkinizə və məşq intensivliyinizə əsasən hesablanan kalori yandırılması (MET əsaslı) — ümumi təxminlərdən daha dəqiqdir.
8. Əsas Səhifənizdəki Proqramlar
Aktiv proqramınızdan bugünkü məşq tətbiqi açdığınız anda göstərilir. İstirahət günlərini atlayın, rutinləri dəyişdirin və ya sərbəst hərəkət edin.
■ FƏALİYYƏT VƏ BƏDƏN METRİKASI
9. Apple Health & Health Connect-dən addımlar
Telefonunuzdan və ya geyilə bilən cihazınızdan gündəlik addım sayır. 7 günlük halqalar və aylıq trendlər. Addım kaloriləri yandırmanıza təsir göstərir.
10. Trendlərlə Çəki İzləməsi
Çəkini saniyələrlə qeyd edin. Orta, dəyişiklik sürəti və zolaqları olan həftəlik və aylıq qrafiklər. Məqsəd vs. cari. kq/lb, sm/düym dəstəklənir.
11. Hidratasiya İzləməsi
Gündəlik su hədəfi təyin edin. 200 ml, 350 ml, 500 ml və ya xüsusi olaraq əlavə etmək üçün toxunun. Təmiz üzük həftəlik və aylıq trendlərlə birlikdə irəliləyişi bir baxışda göstərir.
■ ƏHƏMİYYƏTLİ MƏLUMATLAR
12. Vahid Kalori Balansı
Yemək qəbulu. Məşqlər və addımlar. Gündəlik, həftəlik və aylıq baxışlar tam mənzərəni göstərir — təcrid olunmuş rəqəmlər deyil. Tərəzinin niyə hərəkət etdiyini anlayın.
13. Təqvim Tarixçəsi
Hər yemək şəkli, hər məşq, hər çəki qeydi — intuitiv təqvimdə. Yenidən baxmaq üçün istənilən günə toxunun.
14. Süni intellekt Həftəlik Məlumatlar
Fərdiləşdirilmiş xülasələr: ən çox məşq etdiyiniz zaman, qidalanma boşluqlarınızın harada olduğu, ardıcıllığın necə göründüyü. Fəaliyyətə yararlı. Heç vaxt ümumi deyil.
■ SİZİN ÜÇÜN HAZIRLANMIŞDIR
15. 33 Dil — Maşın tərcüməsi deyil, yerli lokalizasiya.
16. Məxfilik Əvvəlcə — Şifrəli yaddaş. Satış yoxdur, üçüncü tərəf paylaşımı yoxdur. Həmişə.
17. Minimalist və Sürtünmədən Azad — Şişkinlik yoxdur. Əlavə satış yoxdur. Sadəcə sizə lazım olan alətlər.
■ NƏ ÜÇÜN CALONOTE?
Mürəkkəblik olmadan nəticə istəyən insanlar üçün hazırlanmışdır. Ən müasir süni intellekt düşünülmüş dizaynla qarşılaşır — telefonunuzdakı ən sürtünməsiz qida və fitnes izləyicisi.
Yalnız yeməyinizi izləməyin — onu anlayın.
Yalnız məşqləri saymayın — onları təkmilləşdirin.
Bir şəkil. Bir toxunuş. Fərq budur.
CaloNote-u bu gün yükləyin.
---
İstifadə Şərtləri: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
Məxfilik Siyasəti: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy
Güncəlləmə vaxtı
14 may 2026