humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

Bu tətbiq haqqında

Həyatınızı həyatınıza uyğun gələn şəkildə təkmilləşdirin...və sevəcəyiniz şəkildə.

humanStreams psixoterapevtik dəstəyi yenidən təsəvvür etmək üçün özünü əks etdirmə və insan təlimini birləşdirir. Bu yaxınlarda apardığımız araşdırmada insanlar cəmi altı həftə ərzində klinik cəhətdən əhəmiyyətli irəliləyişlər gördülər: 92% özünü daha yaxşı hiss etdi, 88% stressi daha yaxşı idarə etdi, seanslarda ənənəvi məşq və ya terapiya ilə müqayisədə 60-80% daha az vaxt keçirdi. humanStreams SİZƏ böyümənizin agenti olmaq imkanı verir.

Bu necə işləyir.

🎯 10 DƏQİQƏLİK HƏFTƏLİK MƏŞQ

Canlı video vasitəsilə hər həftə cəmi 10 dəqiqə məşqçinizlə görüşəcəksiniz. Tam olaraq sizə lazım olana uyğunlaşdırılmış peşəkar dəstək, təlimat və əks etdirici məşqlər alın. Artıq özünə qulluq və təqviminizdəki hər şey arasında seçim etməyin.

🎧 MƏŞQİÇİNİZDƏN SÖVLƏR

Seanslar arasında məşqçiniz 250+ kitabxanamızdan dərin düşüncələri və hissləri yaradıcı şəkildə üzə çıxarmaq üçün tədqiqatlar nəticəsində hazırlanmış audio göstərişləri tövsiyə edir. Onlar düşüncələrinizi şüur ​​axını ilə rahat şəkildə açıqlamanıza kömək edir.

✍️ ÖZÜNÜZ ÜZRƏ ƏKS EDİN

Özünüzə mesaj yazmaq kimi, sizə uyğun gələni yaza, səsinizi yaza, çəkə və ya fotoşəkillər əlavə edə bilərsiniz. Emosiyaları buraxın, zehni məkanı azad edin və axtardığınız aydınlıq və diqqəti əldə edin. Hamısı öz vaxtında.

💬 Məşqçinizlə əlaqədə qalın

Düşüncələrinizi paylaşın və həftə ərzində məşqçinizlə söhbət edin. İstənilən nöqtədə əlaqə saxlaya, sürəti qoruya və ən çox ehtiyac duyduğunuz anda dəstək ala bilərsiniz.

Bunu fitnes məşqi kimi düşünün: məşqçinin təlimatı və cavabdehliyi, seanslar arasında böyüməniz üçün məsuliyyət daşıyırsınız.

✨ NƏTİCƏLƏR

6 həftəlik pilot tədqiqatımız göstərdi:

İştirakçıların 92%-i özünü daha yaxşı hiss edib

88% əhval-ruhiyyənin və stressin idarə edilməsində yaxşılaşma olduğunu qeyd etdi

80%-i həyatın yaxşılaşdığını bildirib

ÜST-5 rifah skorlarında 15 ballıq orta yaxşılaşma

10-dan 9-u dostuna tövsiyə edər

Bütün seanslarda ənənəvi yanaşmalardan 60-80% daha az vaxt.

💬 İNSANLAR NƏ DEYİR

"Mənim üçün terapiyadan daha asan və daha yaxşı idi." - Jiamin

"Mən narahatlığım üçün çox şey sınamışam və işləyən yeganə şey budur." - İan

"Mən bunu hətta tam zamanlı terapevtimdən də üstün tutdum." - Kay

"Mən dişləmə ölçülü seansları çox bəyəndim." - Heather

🎓 STANFORD TƏDQİQATÇILARI TARAFINDAN EKSPERTİZCE HAZIRLANIB

Bizim 250-dən çox audio göstərişimiz humanStreams-in həmtəsisçisi Dr. Erica Swesey Savig və Stenford Psixoloqu, Dr. Barbara A. Karanian tərəfindən diqqətlə araşdırılmış və yaradıcı şəkildə yazılmışdır.

📱 HƏMÇİNDƏ MEVCUT: ÖZÜNÜ İDARƏ EDİLƏN VARİANT

Özünüz araşdırmaq istəyirsiniz? Sizinlə danışan göstərişləri seçin və ya psixi sağlamlıq məqsədlərinizə əsasən tövsiyələrimizə əməl edin. Siz həmçinin yaxınlarınızla daha dərin söhbətlər və əlaqə yaradaraq düşüncələrinizi paylaşa bilərsiniz.

Məşğul həyatınıza uyğun gələn və həqiqətən işləyən dəstək.

Məqsədimiz? Həyatınızı həyatınıza uyğun gələn və sevəcəyiniz şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün.

Gəlin bunu birlikdə edək. Biz sizin yanınızdayıq, əsl həyatınızı idarə etməyə kömək edirik.

Əsas Xüsusiyyətlər

Həftəlik 10 dəqiqəlik video təlimlər

250+ kitabxanadan məşqçi tərəfindən tövsiyə edilən audio bildirişlər

Çoxsaylı əks etdirmə rejimi: mətn, səs, rəsm, fotoşəkillər

Düşüncələrinizi məşqçinizlə paylaşın və onlara təhlükəsiz mesaj göndərin

Məqsədlərinizə əsaslanan planlarla özünü idarə edən seçim

Şəxsi və təhlükəsiz

Yeniliklər

Minor Bug Fixes and Improvements.