Dopamine Detox: Replacify

MCDevLabs

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Pis vərdişlərdən imtina edin. Asılılığın öhdəsindən gəlin. Daha yaxşı bir həyat qurun — bir dəfəyə bir əvəz.

Replacify fərqli işləyən asılılıqdan qurtuluş tətbiqidir. Pis bir vərdişdən imtina etdikdə boşluq qalır — Replacify onu fitness, meditasiya, yemək bişirmə, oxuma və daha çox sahədə rəhbərli əvəzedici fəaliyyətlərlə doldurur. Siqaret çəkməyi, veyp etməyi, içki içməyi, skanerləməni və ya qumar oynamağı tərgitməyinizdən asılı olmayaraq, Replacify sizə vərdişi birdəfəlik əvəz etmək üçün strukturlaşdırılmış bir plan təqdim edir.

SOS İstəkdən Rahatlıq
İstədiyiniz zaman SOS düyməsini basın. Saniyələr ərzində əvəzedici fəaliyyətə rəhbərlik edirsiniz — mübarizənizi seçin, bir fəaliyyət seçin, taymer təyin edin və sonra necə hiss etdiyinizi qiymətləndirin. Müqavimət göstərdiyiniz hər bir istək qeyd olunur və izlənilir.

Rəhbərli Əvəzetmə Yolları
9 kateqoriya üzrə strukturlaşdırılmış səyahətləri izləyin: yoga, qaçış, gişe, yemək bişirmə, oxu, rəsm, meditasiya, yürüyüş və proqramlaşdırma. Hər yolun mərhələləri, gündəlik addımları və irəlilədikcə açılan 4 çətinlik səviyyəsi var — aylarla davam etməyiniz üçün 100-dən çox addım.

Fokus Taymeri
Diqqəti yayındıran amilləri aradan qaldırmaq üçün quraşdırılmış Pomodoro taymeri. İstənilən fəaliyyət üçün bir yol seçin və ya yazın, 15-60 dəqiqə seçin və yeni vərdişinizi bir seansda qurun. Ekran vaxtını və mənasız sürüşməni əvəz etmək üçün mükəmməldir.

Gündəlik Yoxlamalar və Arzu İzləmə
Hər gün arzu səviyyənizi qeyd edin, zamanla arzuları izləyin və həftəbəhəftə real nümunələrin ortaya çıxmasını izləyin. Tetikleyicilərinizi anlayın və irəliləyişinizin necə inkişaf etdiyini görün.

Fəaliyyət İstilik Xəritəsi
Ardıcıllığınızın GitHub tipli istilik xəritəsi. Hər yaşıl kvadrat qələbədir - zolaqları izləyin, boşluqları aşkar edin və motivasiyalı qalın.

Analitika və Məlumatlar
Arzu trend qrafikləri, əhval-ruhiyyənin izlənməsi və həftəlik təhlillər. Həftə, ay, rüb və ya il üzrə bərpanıza baxın və nə qədər irəlilədiyinizi dəqiq görün.

Çətinliklər
Şüur, dözümlülük, detoks və diqqət baxımından zamanla məhdudlaşan çətinliklərlə üzləşin. İrəliləyiş avtomatik olaraq izlənilir.

Nişanlar, Zolaqlar və Zolaq Qalxanları
Mərhələlər üçün nişanlar qazanın, gündəlik zolaqlar yaradın və onlar qırılmadan əvvəl xəbərdarlıqlar alın. İradə gücünüz azdır? Zolaq Qalxanı bir günü qaçırsanız, zolaq qapınızı qoruyur.

Həftəlik Bərpa Hesabatları
Həftənizin paylaşıla bilən xülasəsi — tamamlanmış addımlar, müqavimət göstərilən istəklər, diqqət dəqiqələri və həvəsləndirici bir sitat. Dostlarınız, bir terapevt və ya dəstək qrupunuzla paylaşın.

Xüsusi Yollar
Öz mərhələləriniz, addımlarınız və üz qabığı şəkillərinizlə limitsiz xüsusi əvəzetmə yolları yaradın. Sizin bərpanız, sizin qaydalarınız.

Hər hansı bir pis vərdiş və ya asılılıq üçün işləyir:
Siqaret çəkmək · Veypinq · Alkoqol · Sosial media · Doomscrolling · Qumar · Şəkər · Porn · Dırnaq dişləmək · Təxirəsalma · Oyun · Həddindən artıq yemək · Kofein · Alış-veriş · və daha çox.

Niyə Təkrarlama İşləyir
İradə gücü azalır. Əvəzləmə davam edir. Heç nə ilə istəklərlə mübarizə aparmaq əvəzinə, bu enerjini daha yaxşı bir şeyə — sizinlə böyüyən strukturlaşdırılmış, mükafatlandırıcı bir səyahətə yönəldirsiniz.

Təkrarlamanı yükləyin və pis vərdişlərinizi daha yaxşı bir həyatla əvəz edin.

Yeniliklər

Bug fixes and performance improvements