OptimizePTP Tətbiqi ilə siz Optimize-də fiziki terapiya komandanızın köməyi ilə məşqinizi və qidalanmanızı izləməyə, nəticələri ölçməyə və fitness və sağlamlıq məqsədlərinizə nail olmağa başlaya bilərsiniz.
- Təlim planlarına daxil olun və evdə məşq proqramlarını izləyin
- Məşqləri planlaşdırın və şəxsi ən yaxşılarınızı məğlub edərək sadiq qalın
- Məqsədlərinizə doğru irəliləyişi izləyin
- Qidalanmanızı idarə edin
- Sağlamlıq və fitness məqsədləri təyin edin
- Real vaxt rejimində terapevtinizə mesaj göndərin
- Planlaşdırılmış məşqlər və fəaliyyətlər üçün təkan bildirişi xatırlatmaları alın
- Bədən statistikasını dərhal sinxronlaşdırmaq üçün Apple Watch (Sağlamlıq proqramı ilə sinxronlaşdırılıb), Fitbit və Withings kimi taxıla bilən cihazlara qoşulun
Bu gün proqramı yükləyin!
Fitness Proqramı
Güncəlləmə vaxtı
21 avq 2026