Simple Calisthenics Workouts

Exercisable GmbH

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Simple Calisthenics gimnastika və bədən çəkisi məşqləri üçün əsas proqramdır. Biz sizin üçün fərdi olaraq məşqlər və proqramlar yaradırıq, sizi təliminizin ən vacib mövzuları üzrə maarifləndiririk və məşqlərinizdə interaktiv şəkildə sizə rəhbərlik edirik.

FƏRDİ MƏŞQ PROQRAMLARI
Tərəqqinizi növbəti səviyyəyə çatdırmaq üçün fərdi olaraq yaradılmış məşq proqramı əldə edin
-> İstər tam başlanğıc, istərsə də qabaqcıl idmançı olmağınızdan asılı olmayaraq, cari səviyyənizdən asılı olaraq
-> Məqsədlərinizə çatmaq üçün optimallaşdırılmışdır, məsələn, güc qazanmaq, əzələ qurmaq və ya Handstand, Muscle Up, Front Lever, Planche və daha çox kimi müxtəlif idman bacarıqlarını öyrənmək
-> Şəxsi cədvəlinizə uyğunlaşdırılmışdır: Nə qədər tez-tez və nə vaxt məşq etmək istədiyinizi müəyyənləşdirin.
-> Yüksək dərəcədə fərdiləşdirilə bilən: hər bir məşqi dəqiq seçimlərinizə uyğunlaşdırmaq üçün ətraflı redaktə edə bilərsiniz

İNTERAKTİV MƏŞQ OYUNCUSU
Məşq Oyunçumuz məşqlərinizi izləməyin yeni və interaktiv üsulunu təklif edir
-> Audio və Video Təlimatları: həmişə nə edəcəyinizi bilə-bilə məşqinizə diqqət edin
-> Avtomatlaşdırılmış Məşq və İstirahət Vaxtları
-> Tərəqqinizi izləmək üçün Təkrar və Çəki İzləmə
-> Formanızı təhlil etmək və proqramları dəyişmədən səhvləri düzəltmək üçün Məşqlərinizi və Təlimlərinizi qeyd edin.

KALISTENİKA HAQQINDA EHTİYACINIZ OLAN HƏR ŞEYİ ÖYRƏNİN
Biz nəinki proqramınızı təqdim edirik, həm də sizi müxtəlif mövzularda maarifləndiririk ki, nə etdiyinizi biləsiniz
-> Bütün Calisthenics məşqləri və irəliləmələri üçün icra, məsləhətlər və ümumi səhvlər haqqında ətraflı Məşq Təlimatları.
-> Əsas Mühazirələr: Qidalanma, Regenerasiya, Rep diapazonları, İntensivlik və s. kimi vacib mövzular haqqında məlumat əldə edin
-> Məşq Kitabxanası: bütün səviyyələr üçün irəliləyişləri olan Calisthenics Məşqlərinin böyük məlumat bazası

TƏLİMİNİZ HAQQINDA STATİSTİKA
Məşqlərinizin ətraflı statistikasından istifadə edərək tərəqqinizi təhlil edin
-> Tərəqqinizi göstərən qrafiklərlə zamanla Təkrarlar və Çəkilərdəki təkmilləşdirmələrinizi izləyin
-> Vaxtında geriyə tullanmaq və məşqlərinizin necə dəyişdiyini görmək üçün hər bir məşqin qeydlərini saxlayın
-> Məşqlərinizin necə yaxşılaşdığını və hələ də harada təkmilləşdirə biləcəyinizi öyrənmək üçün əvvəlki məşq qeydlərinə baxın
-> Hər məşq üçün təkrar və çəkilərdəki qeydləriniz və ya orta dəyərləriniz haqqında məlumat əldə edin

MƏŞQ İNŞAATÇI
Məşqlər yaratmaq və ya redaktə etmək üçün hərtərəfli üsul
-> Kiçik təfərrüatlarla öz seçimlərinizə uyğun məşqlərinizi yaradın
-> Mövcud məşqləri tərcihlərinizə uyğunlaşdırın
-> Böyük verilənlər bazasından məşqlər seçin və ya öz məşqlərinizi yaradın

Yeniliklər

Various improvements and fixes