Iron Coaching
10+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Iron Lifestyle proqramı ilə limitlərinizi artırın və fitness səviyyənizi növbəti səviyyəyə qaldırın. Fit və sağlam həyat üçün ideal proqram. Məqsədlərinizə çatın və biliklərimizlə motivasiya olun.
Iron Lifestyle proqramı ilə siz əldə edirsiniz:
İstənilən məqsədə uyğun olaraq tam təfərrüatlı çoxhəftəlik/aylıq təlim planlarına giriş.
Fərdi məşq cədvəllərinə giriş.
Fitnes/qidalanma dünyasındakı mövzular haqqında dəyərli biliklərin paylaşıldığı cəmiyyətin bir hissəsi olmaq imkanı.
Öz məşqlərinizi bir yerə yığmaq imkanı.
Bütün tərəqqinizi bir yerdə görmək üçün qida tətbiqi ilə əlaqə.
Sizə uyğun bir məşq planı və ya məşq seçin və hədəflərinizə çatmağa başlayın!
Tətbiq hansı növ təlim planlarını və məşqləri ehtiva edir?
Tətbiqə həftədə 1-dən 7 dəfəyə qədər istənilən məqsəd və istənilən məşq tezliyi üçün təlim planları daxildir.
Məşqlərin özlərinə həm kişilər, həm də qadınlar üçün mümkün olan hər bir məşq bölməsi daxildir.
Təlim bölgülərinin/məşqlərinin bəzi nümunələri bunlardır:
tam bədən
Yuxarı/Aşağı
Push/Çək/Ayaqlar
Ayaqlar / Döşlər / Qarın
Qardaş bölün
kardio
Funksional Kardio
NB! Proqrama daxil olmaq üçün sizə Iron Lifestyle hesabına ehtiyacınız var, Iron Lifestyle veb saytına daxil olun.
Iron Lifestyle proqramı ilə siz əldə edirsiniz:
İstənilən məqsədə uyğun olaraq tam təfərrüatlı çoxhəftəlik/aylıq təlim planlarına giriş.
Fərdi məşq cədvəllərinə giriş.
Fitnes/qidalanma dünyasındakı mövzular haqqında dəyərli biliklərin paylaşıldığı cəmiyyətin bir hissəsi olmaq imkanı.
Öz məşqlərinizi bir yerə yığmaq imkanı.
Bütün tərəqqinizi bir yerdə görmək üçün qida tətbiqi ilə əlaqə.
Sizə uyğun bir məşq planı və ya məşq seçin və hədəflərinizə çatmağa başlayın!
Tətbiq hansı növ təlim planlarını və məşqləri ehtiva edir?
Tətbiqə həftədə 1-dən 7 dəfəyə qədər istənilən məqsəd və istənilən məşq tezliyi üçün təlim planları daxildir.
Məşqlərin özlərinə həm kişilər, həm də qadınlar üçün mümkün olan hər bir məşq bölməsi daxildir.
Təlim bölgülərinin/məşqlərinin bəzi nümunələri bunlardır:
tam bədən
Yuxarı/Aşağı
Push/Çək/Ayaqlar
Ayaqlar / Döşlər / Qarın
Qardaş bölün
kardio
Funksional Kardio
NB! Proqrama daxil olmaq üçün sizə Iron Lifestyle hesabına ehtiyacınız var, Iron Lifestyle veb saytına daxil olun.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Tətbiq fəaliyyəti, Tətbiq məlumatları və performansı və Cihaz və ya digər ID'lər
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 4 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
