PTPV - Personal Trainer

Virtuagym Professional

Bu tətbiq haqqında

İstədiyiniz zaman və yerdə məşq edin! Avadanlıqlı və avadanlıqsız!
AI YOX! Sizə öz lisenziyalı şəxsi məşqçiniz təyin olunacaq!

Hər bir məşq seansı - istiləşmədən soyumağa qədər - şəxsi məşqçiniz tərəfindən simptomlarınıza və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılır!

Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və məşqinizi effektiv etmək istəyirsiniz?
Ümumi təlim planları ilə məşq etməkdən bezdiniz?
Öz virtual şəxsi məşqçinizi istəyirsiniz?
O zaman bizimlə tam olaraq haqlısan!

Fərqi yoxdur ki, yeni başlamışsınız və ya artıq peşəkar idmançısınız. Sizin üçün fərdi və həftəlik məşq planlarınızı yaradan öz şəxsi məşqçinizi əldə edirsiniz.

Avtomatlaşdırılmış təlim planları, avtomatlaşdırılmış cavablar yoxdur. Hər şey fərdi və fərdi.
Bu sizin məşqinizə aiddir! Nə sevgilinizin məşqi, nə də qonşunun məşqi. Ancaq yalnız sizin və təliminiz haqqında!

SİZİN MƏQSƏDİNİZ. TƏLİMİMİZ. UĞURUNUZ!

EVDƏN SAĞLAM QAL:
İstədiyiniz zaman və yerdə məşq edin.
Həddindən artıq məşq və xəsarətlərdən qaçınmaq və sizə effektiv məşq təklif edə bilmək üçün siz yalnız qısa bir yoxlamadan sonra PTPV tətbiqinin aktivləşdirilməsini alacaqsınız. Biz hər kəsə PTPV tətbiqi ilə məşq etmək imkanı vermək istərdik, lakin mümkün olan ən yaxşı təlimi əldə etmək üçün əvvəlcədən sizinlə tez yoxlama aparmaq bizim üçün vacibdir.
Əlbəttə ki, diz problemləriniz varsa, çiyin problemləriniz varsa, tamamilə fərqli bir plan əldə edəcəksiniz!

BİZƏ DEYİN:
- Məqsədiniz nədir? Ağrıları/balanssızlığı yüngülləşdirin, əzələ qurun, müəyyən edin, yağ yandırın, arıqlayın, formada qalın,...
- Hansı xəstəlikləriniz və/və ya xəstəlikləriniz var?
- Nə qədər tez-tez məşq etmək istəyirsən? Bu yolla biz sizi müntəzəm məşqlərlə təmin edə bilərik
- Evdə hansı idman alətləriniz var? İstəsəniz, bunları təlim planınıza səmərəli şəkildə inteqrasiya edə bilərik
Qalan hər şeyi şəxsən müzakirə edəcəyik, çünki bu, əhatə dairəsindən kənara çıxacaq.

Bütün məlumatlarınıza əsaslanaraq, məqsədinizə çatmaq üçün simptomlarınıza uyğunlaşdırılmış fərdi məşq planınızı yaradacağıq!

FUNKSİYALAR:
- şəxsi profil: tərəqqinin izlənməsi, problemlər, problemlər, təlim xatırlatmaları (istək əsasında),...
- Təlim: Ev və studiya üçün təlim sessiyaları
- Qidalanma: kalorilər, karbohidratlar və yağlar üçün sayğaclar

PTPV TƏTBİQİNİ BÖYÜK XÜSUSİ EDƏN NƏDİR:
- Sizə öz lisenziyalı şəxsi məşqçiniz təyin olunacaq
- ümumi və ya avtomatik yaradılmış təlim planları yoxdur. Hər bir insan fərdi və təlim də fərdi olmalıdır
- Hansı günlərə nə qədər vaxt sərf etmək istədiyinizə özünüz qərar verin. Bir məşq həmişə 60 dəqiqə çəkməli deyil. Məsələn, uzun müddət oturmaqdan yaranan qısalmanı müalicə etmək üçün qısa, intensiv 5 dəqiqəlik uzanma seansı kifayətdir.
- Təlimlərin böyük məlumat bazası: səhv icradan qaçınmaq üçün asan başa düşülən təlim videoları və yazılı məşq təlimatları
- Çətinliklərlə üzləşin və cəmiyyətdə özünüzü yenilməz hala gətirin
- Hər hansı bir sualınız varsa, şəxsi məşqçiniz hazırdır