Iniciaelcambio: Ximo Ruiz

500+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

* ƏHƏMİYYƏTLİ: * Bu proqrama daxil olmaq üçün dəyişikliyə başlamaq üçün bir hesabınıza ehtiyacınız var. XIMORUIZ.COM-da əldə edə bilərsiniz!
Həyat tərzinizi dəyişdirin və Startthechange ilə hədəflərinizə çatın. Fərdi qaydada ehtiyaclarınıza və səviyyənizə uyğun işləyən təlimçilərlə müraciət edin. Dəyişməyə başlayın, ən tam fitness platforması.

Veb saytında (ximoruiz.com) CASA O GYM (4 həftə, 8 həftə, 12 həftə ..) üçün qidalanma + təlimini əhatə edən müxtəlif proqramlar tapa bilərsiniz.

Proqramınızı seçin, qeydiyyatdan keçin və e-poçtunuzda alacağınız addımları yerinə yetirərək tətbiqetməyə daxil olun:

Vəziyyətinizi tam olaraq araşdıran 0 proqramınızdan, veb saytımızdan proqram seçərkən alacağınız ilkin bir forma ilə işləyirik. (Yağ itirmək, əzələ qazanmaq, əzələ tonunu yaxşılaşdırmaq ..)

Bütün şübhələrinizi həll etmək üçün məşqçinizlə birbaşa söhbət edin

Zövqlərinizə, dözümsüzlüklərinizə və hədəflərinizə əsasən fərdi qidalanma

Yeməyin və kkalın makronutrientlərini bilin (gündən günə qida ilə məlumat bazası)

Ev və ya idman salonu üçün hazırlanmış məşq

3D video animasiyalarında nümayişlər keçirin

4000-dən çox məşq və fəaliyyət

Nəticələrinizə əsasən idarəetmə və yeniləmələr

Gündəlik fiziki fəaliyyətinizə nəzarət edin (Gündə sərf olunan kkalınızı yoxlayın)

Ağırlığınızın və digər bədən parametrlərinizin izlənməsinə nəzarət edin

Üzvlər yalnız fitness dərnəyi

Həftəlik çətinliklər motivasiyanızı davam etdirməyə kömək edir

Mükafatlarla ən yaxşı dəyişikliklər üçün 30 günlük çətinliklər


* SAĞLAMLIQ APP ilə İNTEQRASİYA *


Aşağıdakı PHR (Şəxsi Sağlamlıq Rekordu) məlumatlarını izləmək üçün Startthechange Apple Sağlamlığı tətbiqi ilə birləşdirilir: Ürək dərəcəsi, müddəti, addımları, kalori, məsafə və məşq növü. Tətbiq əlaqəsi Tətbiqin içərisindəki "cihazlar" bölməsində aktivləşdirilə və deaktiv edilə bilər (iwatch ilə istifadə etmək imkanı)

Heç vaxt dayanmayın, yaxşısı daha yaxşı olana qədər həll etməyin.

Dəyişikliklərinizə dəyişikliklə başlayın və həyat tərzinizi dəyişdirin!
Güncəlləmə vaxtı
19 iyn 2023

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Tətbiq fəaliyyəti, Tətbiq məlumatları və performansı və Cihaz və ya digər ID'lər
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 4 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz