Yağ yandıran məşğələlər - Arıqlamaq üçün ev məşqi sürətli kilo vermək istəyən kişilər və qadınlar üçün idealdır. super effektiv yağ yandırma məşğələləri ilə qarnınızda, ayaqlarınızda, qollarınızdakı yağları itirə və daha yaxşı vəziyyətə gələ bilərsiniz.
Lazımi avadanlıq yoxdur , bütün məşğələlər istənilən vaxt evdə və ya hər yerdə edilə bilər. Qrafiklərdə yandırılmış kaloriləri və kilo itkisini izləyə bilərsiniz. Arıqlamaq və sağlam qalmaq üçün 30 günlük planı edin və gündə 5-10 dəqiqə çəkin!
Şəxsi iş
Məşqlər bütün səviyyələrdə, kişilərdə və qadınlarda uyğundur. Məqsədlərinizə əsasən sizə qısa və effektiv ev işlərinin fərdi qaydalarını təqdim edəcəyik. Məşq intensivliyi addım-addım artır, beləliklə asanlıqla yolda qala bilərsiniz.
Xüsusi Təlim Planı
Yüzlərlə məşqdən öz məşq qaydalarını yaradın. Diziniz və ya beliniz yaralanırsa, narahat olmayın, istəməyən məşqləri əvəz edə bilərsiniz və məşq qaydasını və istirahət vaxtını da tənzimləyə bilərsiniz.
MUSİQİ İSTƏYİR
Musiqi ilə məşq motivasiyanızı 35% -ə qədər artıra bilər! Məşq zamanı enerjinizi saxlamaq üçün müxtəlif musiqi təqdim edirik.
300+ BODYWEIGHT İŞLƏRİ
Fərqli bədən hissələri, ayaqları, qarın, kalça, qol, bel, sinə və s. Üçün 300+ arıqlama məşqləri Peşəkar fitness məşqçiləri tərəfindən hazırlanan bütün məşqlər istədiyiniz bədən formasını almağa və arıqlamağa kömək edəcəyi sübut edilmişdir.
TEXNİKA ehtiyac yoxdur
Hər gün yağ yandıran müxtəlif məşqlər arıqlamağı sadə və əyləncəli hala gətirir. Heç bir avadanlıq, idman zalı yoxdur, istənilən vaxt evdə və ya başqa yerdə işləyə bilərsiniz.
İSTİQAMƏTLƏR VƏ DEMO VİDEOLARI
Animasiya, video və ətraflı təlimat sizi məşqlə tanış edir. Düzgün şəkildə həyata keçirin və optimal nəticələr əldə edin. Cibinizdə fərdi məşqçi məşqçinizin olduğu kimi!
DİGƏR MƏNZİL XÜSUSİYYƏTLƏRİ
Yemək və pəhriz, necə geyinmək, necə içmək kimi gündəlik tövsiyələr, yağ yandırma nəticənizi artırmağa kömək edir. Xüsusi məşq öyüd-nəsihəti ilə daha intizamlı olacaqsınız və məşqinizi unutmayacaqsınız. Məlumatları google uyğunluğu ilə sinxronlaşdırın.
Müxtəlif iş yerləri təqdim olunur
Arıqlamaq, yağ yandırmaq, arıqlamaq üçün məşq, bacak məşqi, abs məşqi, omba məşqi, göğsün məşqi, qol məşqi, qarın yağını yandıran məşqlər, qarın yağını itirmək, altı paket abs məşq, evdə məşq ......
Arıqlamaq
Evdə arıqlamaq istəyirsiniz? Yağ yanan məşğələlər evdə yağ yandırmağa və arıqlamağa kömək edəcək şəxsi məşqçinizdir.
Evdə məşq
Evdə məşq etmək üçün ev məşq proqramı axtarırsınız? Evdən məmnun qalma məşq proqramı yoxdur? Bu ev məşq tətbiqində sizə qısa və effektiv təlimlər təqdim edirik. Artıq arıqlamaq üçün evdə məşq edin!
Evdə məşqlə evdə məşq edin
İdman salonuna getməyə ehtiyac yoxdur, evdə hazırlanan məşq, evdə bədən çəkinizlə məşq etməyə imkan verir. Yağ yandırmaq üçün evdə effektiv bir evdə məşq edin, bir neçə həftə içində böyük dəyişikliklər görərsiniz!
Güncəlləmə vaxtı
31 iyl 2024