Splits, Spagat in 30 Days

Nexoft - Fitness Apps

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Bölünmələr etmək çətin görünə bilər. Ancaq artıq sizin üçün hazırladığımız bu ən yaxşı split proqram tətbiqi ilə deyil!

Bölünmələri tətbiq etmək rahatlıq və tarazlıq üçün yaxşıdır. Dartmaq ümumi sağlamlığınız üçün son dərəcə vacibdir. Dartma hərəkətləri elastikliyi artırır. Əzələlərin elastik olması; hərəkət dairənizi artırır, gündəlik performansınızı yaxşılaşdırır və yaralanmaların qarşısını alır.

Bölünmə kimi uzanan məşqlər əzələ gücünü təşviq etmək, qan təzyiqini azaltmaq və daha yaxşı qan dövranını təmin etməklə böyük sağlamlıq problemlərinə kömək edir. Bir çox insan gün boyu bir kresloda oturmaq, gəzmək, bu əzələləri uzatmadan qaçmaq səbəbindən sıx kalça fleksorlarına sahibdir.
Bu bölünən təlim tətbiqi, bud fleksörleriniz, hamstrings, quadriceps və beliniz üçün ən təsirli uzanan məşqlərə malikdir! Asan və təsirli bölünmə məşqləri ilə hər gün vaxtınızı ayırın və budlarınızı uzatın, kalça fleksorlarınızı açın, yalnız 30 gündə bölünmələr etmək üçün daha çevik olun!

Niyə Nexoft Mobile-ın "30 Gündə Split Workout-Split" Tətbiqi?

-Hər gün tam bədən uzanma məşqləri, elastiklik məşqləri, bud əzələləri üçün uzanan məşqlər, dördbucaqlılar üçün uzanan məşqlər, kalça əyilmələri üçün uzanan məşqlər
-Bütün səviyyələr üçün məşq, yeni başlayanlar və inkişaf etmişlər üçün split məşqlər
-30 günlük split rutin
-Video təlimatları ilə sizə fərdi məşqçi təlimatı
-Aparata ehtiyac yoxdur, bədən çəkisi hərəkətləri
-Kalori izləyici və sizi motivasiya etmək üçün gündəlik xatırlatma
-% 100 PULSUZ
Öz məşq rutininizi fərdiləşdirin

Bu tətbiqdə bölmələri edə bilmək üçün sizə müxtəlif uzanma hərəkətləri, dinamik uzanma hərəkətləri, rahatlıq hərəkətləri təqdim edirik. Hər kəs bölmələr edə bilər, məşqlərimiz qadınlar, kişilər, cavanlar və yaşlılar üçün hamıya uyğundur. Bütün məşqlər peşəkar bir məşqçi tərəfindən hazırlanmışdır. Bu tətbiq ilə cibinizdə bir məşqçi var kimi!

İdman salonuna getməyə ehtiyac yoxdur. Heç bir avadanlıq lazım deyil. Bölmə üçün bu uzanma hərəkətlərini evdə edə bilərsiniz! Bacaklarınızı və bədəninizi uzatmaq üçün hər gün 10 dəqiqə vaxt ayırın. Bu pulsuz, asan və səmərəli rahatlıq hərəkətlərini addım-addım edin. Yalnız bir başlanğıcçı olsanız da və bölünmələri necə etməyinizi bilmirsinizsə də, bu 30 günlük bölünmə rutininin sonunda ayaqlarınızı bu qədər asanlıqla yaya biləcəksiniz. İndi Nexoft Mobile tərəfindən "Split Workout-Split in 30 Days" tətbiqini pulsuz yükləyin!

Reytinqlər və rəylər

𝕓𝕠𝕞𝕓𝕒 𝕜𝕚𝕞𝕚

Hamısını edəndən sonra açmaq olur?

gözəl