Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Tabata, HIIT, Boks və xüsusi məşqlər üçün ağıllı məşq interval taymeri! 🏋️‍♀️
WOD taymeri ilə fitness məqsədlərinizə uyğun məşqlər yaradın - istər evdə, istər idman zalında, istərsə də açıq havada məşq edin.

⏱️ Niyə bu məşq taymerini seçməlisiniz?

Tənzimlənən iş, istirahət və hazırlıq vaxtları olan Tabata taymeri
Süni intellekt tərəfindən yaradılan interval məşqləri yaradın
Xüsusi intervallarla TRX və Crossfit dəstəyi
Yağ yandırma və kardio üçün HIIT taymeri
Boks, qaçış, dairəvi məşq və daha çox
Səs siqnalları, səs siqnalları və vibrasiya siqnalları
Arxa fonda və ekran söndürüldükdə işləyir
Xüsusi məşq şablonlarını yadda saxlayın və yenidən istifadə edin

✨ Süni intellekt Məşq Generatoru
Cəmi bir neçə toxunuşla fərdiləşdirilmiş Süni intellektlə işləyən məşqlər yaradın. Dairəvi məşq stilinizi seçin, müəyyən əzələ qruplarını və ya bütün bədən partlayışını hədəfləyin və çətinlik səviyyənizi təyin edin - sonra tətbiqin məqsədlərinizə uyğun balanslaşdırılmış interval məşqi yaratmasına icazə verin.
İstər yüksək intensivlikli Tabata seanslarına, istər dözümlülüyə yönəlmiş interval məşqlərinə, istərsə də yeni başlayanlar üçün uyğun bir rutinə üstünlük versəniz, süni intellekt seçiminizə əsasən məşq strukturunu, vaxtını və intensivliyini avtomatik olaraq uyğunlaşdırır. Bu, əl ilə quraşdırma və ya təxminlər olmadan effektiv məşqlər qurmağı asanlaşdırır.

Süni intellekt tərəfindən yaradılan məşqlər evdə məşq, idman zalı seansları və ya yolda sürətli məşqlər üçün idealdır. Sadəcə seçimlərinizi seçin, taymeri işə salın və tətbiq intervalları idarə edərkən məşqinizə diqqət yetirin.

Fərdiləşdirilə bilən parametrlər və intuitiv idarəetmə ilə tətbiqimiz idman məşqləri arasında sorunsuz keçidləri təmin edir və məşqiniz boyunca optimal intensivliyi və performansı qorumağa imkan verir. Bu məşq interval taymeri sizə tam nəzarət verir. Öz müddətlərinizi, turların sayını, istirahət vaxtlarınızı və daha çoxunu təyin edin. İstər TRX, Tabata Taymeri, HIIT Taymeri, boks taymeri və ya xüsusi məşq taymeri lazımdırsa - tətbiqi sınamalısınız.

🧘 Aşağı intensivlikli məşqləri də dəstəkləyir!
Yoqa, dartınma, pilates və ya tənbəl məşqlər üçün istifadə edin. Bərpa və hərəkətlilik məşqləri üçün əladır.

🎧 Məşq edərkən sevdiyiniz treklərdən həzz alın — səs siqnalları və vibrasiya siqnalları sizi yolda saxlayır.

🏃 Qaçış və kardio məşqləri üçün
Qaçış və ya sprintinizi daha strukturlaşdırılmış və effektiv etmək üçün alternativ səy və bərpa partlayışları. Xüsusilə dözümlülüyü artırmaq və ya ardıcıllığı artırmaq üçün qaçış yolu məşqləri və ya açıq hava qaçışları üçün mükəmməldir.

Hər şey hamar və motivasiyaedici olduqda, fitnes rejiminizə uyğun qalmaq daha asandır. Tətbiqimiz gündəlik məşqləriniz boyunca diqqətinizi cəmləmək və enerjili olmaq üçün hazırlanmışdır — heç bir yayındırıcı şey yoxdur, sadəcə irəliləyiş. İstər işdən əvvəl səhər məşq edin, istərsə də günü axşam məşqi ilə başa vurun, hər bir xüsusiyyət ritminizi dəstəkləmək üçün hazırlanmışdır. Sadə interfeysdən, etibarlı performansdan və çevik parametrlərdən zövq alacaqsınız — buna görə də özünüzə uyğun hiss etdiyiniz şəkildə davam edə bilərsiniz.

Bir çox istifadəçi interval tətbiqinin şəxsi ehtiyaclarına nə qədər asanlıqla uyğunlaşdığını sevir. İki dəfə düşünməyə ehtiyac yoxdur — sadəcə onu açın, sessiyanızı dəqiqləşdirin və ya hazır birini seçin və başlayın. Hər şey çevik və intuitiv olmaq üçün hazırlanmışdır, buna görə də məqsədlərinizə həqiqətən uyğun gələn rutinlər qura bilərsiniz. Parametrləriniz, axınınız — hər addımda tam nəzarətlə.

📲 Daha ağıllı məşq edin. Yolunuzda qalın. Ardıcıl qalın.
Tabata taymerini, HIIT taymerini, WOD taymeri ilə TRX-i yükləyin və sınayın.

Yeniliklər

✨ New: AI Workout Generator
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!