Сардэчна запрашаем у Fit! дадатак.
Дом для самага разнастайнага партфоліо спартсменаў для фітнесу і спецыяльных спартыўных трэніровак.
Мы працуем з прафесійнымі спартсменамі і трэнерамі па наступных відах спорту: сёрфінг, лыжы, баскетбол, бокс, гольф, гімнастыка, тэніс, скалалажанне, ёга, пілатэс, бег, валейбол і інш. У нас таксама ёсць праграмы для трэніровак з адпорам, пахудання і медытацыі.
Наш спіс інструктараў-спартсменаў уключае:
Джон Колінсан - прафесійны лыжнік
Нік Сімандс - 2x алімпійскі бягун
Тоні Джэфрыс - баксёр, прызёр Алімпійскіх гульняў
Торы Богс - 30-кратная чэмпіёнка свету па скакалцы
Доктар Джэн Эскэр - доктар фізічнай тэрапіі
Даніэль Рама - міжнародны інструктар і выкладчык ёгі
Стрэт Хёрнер - спартсмен у 2 разы ў CrossFit Games
Нашы члены атрымліваюць доступ да ўсіх нашых праграм, а таксама да нашых прафесійна падабраных варыянтаў харчавання з такімі варыянтамі палеа, кето, перыядычнае галаданне, веганскі і інш. Адсочвайце свае макрасы, запісвайце свае трэніроўкі і выкарыстоўвайце мноства іншых функцый, якія дапамогуць вам дасягнуць пастаўленых мэт.
Нашы самыя папулярныя праграмы ўключаюць:
*Праект гімнастыка
Вучыцеся ў аднаго з лепшых у свеце спартсменаў і фізіятэрапеўтаў, Саймана Аты. Трэніруйце такія навыкі, як адцісканні ў стойцы на руках, планка, рычаг са спіны, OAPU і інш.
* Skier Fit
Джон Колінсан - прафесійны гоншчык на вялікіх горных лыжах, вядомы сваім адданым падыходам да фітнесу. Выкарыстоўвайце толькі сваю вагу, каб прывесці сябе ў форму да лыжнага сезона.
* Джыу-джытсу Fit
Прафесійны спартсмен BJJ JT Torres выкарыстоўвае вясёлыя дынамічныя практыкаванні, каб не толькі павысіць кардыё і сілу, але і пазнаёміць ваша цела з рухамі BJJ.
*Мабільнасць для гімнастыкі
Док Джэн не толькі вядомы доктар фізіятэрапіі, але і былы спартсмен па гімнастыцы. Яна падрыхтавала ідэальную праграму мабільнасці для ўсіх спартсменаў па гімнастыцы, каб удасканаліць свае навыкі.
* Fit Yogasthenic
Ёгастэніка - гэта зліццё ёгі, гімнастыкі і цэласнага функцыянальнага руху. Гэтая праграма падобная на заняткі ёгай, але з адценнем, якое заклікана кінуць выклік вашаму ўнутранаму спартсмену.
++ многае іншае
The Fit! Асаблівасці прыкладання:
1) Праграмы трэніровак ад прафесіяналаў спорту і фітнесу:
- Адсочвайце свой прагрэс кожны дзень
-Прагляд поўных падручнікаў па кожным практыкаванні кожнай праграмы
- Сачыце за сваім прагрэсам, запісваючы трэніроўкі, выявы і многае іншае
-Параўнайце і спаборнічайце ў табліцы лідэраў
2) Тысячы рэцэптаў і планаў харчавання:
-Выбірайце з нашай базы дадзеных з больш чым 3,2 мільёна рэцэптаў, адсартаваных у адпаведнасці з вашымі дыетычнымі патрэбамі
- Разнастайнасць планаў харчавання і задач, якія дапамогуць вам дасягнуць мэты
-Разлічыце, усталюйце і адсочвайце свае макрасы
3) Праблемы
- Кіньце выклік сябру на розныя фітнес-задачы
-Кіньце выклік і спаборнічайце з вашым любімым спартсменам
4) Інавацыйнае абсталяванне
-Наша каманда інжынераў найвышэйшага ўзроўню пастаянна працуе над новым інавацыйным дызайнам для хатніх або спартыўных трэніровак.
-Праверце Fit! Хатні трэнажорная зала. Гэта самая універсальная і кампактная трэнажорная зала.
Даведайцеся больш на http://www.joinfitapp.com
Умовы выкарыстання:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
Палітыка прыватнасці
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html