Распрацавана прафесіяналамі - арыентавана на прастату. MATS спалучае прынцыпы спартыўнай навукі з дасканаласцю тэхналогій, каб дапамагчы вам лепш планаваць, аналізаваць і разумець свае трэніроўкі. Вось як:
• Універсальнае рашэнне - навучанне можа быць вельмі складаным, таму ваша навучальная платформа павінна мець адну мэту: палегчыць жыццё вам (і вашаму трэнеру). Кіраваць працэсам навучання з дапамогай некалькіх інструментаў і праграм раздражняе і неэфектыўна. З дапамогай MATS сем раней падзеленых задач цяпер з'яўляюцца часткай аднаго поўнага рашэння.
• Прастата канструкцыі - вы здзіўлены складанасцю большасці сродкаў навучання і дыягностыкі, у тым ліку іх заблытанай статыстыкі і дыяграм? Мы лічым, што выдатная навучальная платформа павінна быць дасканалай у тэхнічным плане, але таксама простай у выкарыстанні, таму прастата дызайну з'яўляецца асноўнай увагай для MATS.
• На аснове доказаў - у вашым імкненні дасягнуць аптымальнай прадукцыйнасці MATS падтрымлівае вас сапраўднымі дадзенымі і нашымі інструментамі дыягностыкі, заснаванымі на доказах. Палепшыце сваё навучанне праз укараненне самых сучасных і актуальных навуковых канцэпцый і зрабіце прагрэс параўнальным і празрыстым.
Што ў ім:
1. Каляндар - плануйце, адсочвайце і кантралюйце свае трэніроўкі ў цэнтральным часопісе. Загружайце файлы ўручную або сінхранізуйце з вашым любімым спартыўным трэкерам. Дадавайце падзеі і даступнасць у свой каляндар, плануйце загадзя з дадзенымі аб мясцовым надвор'і або запрашайце трэнера ў свой каляндар
2. Аналіз - акуніцеся ў дэталі сваёй дзейнасці і зразумейце свой прагрэс з дапамогай інструментаў навуковага аналізу. Праглядвайце зводкі, аналізуйце схемы размеркавання інтэнсіўнасці трэніровак і кантралюйце сваю трэніровачную нагрузку з дапамогай інавацыйнага MATS Score.
3. Strength & Core - стварайце і захоўвайце ўласную працэдуру сіл або трэніруйцеся з дапамогай трэніровак з шырокай бібліятэкі MATS Strength & Core. Павялічце эфектыўнасць з дапамогай падрабязных інструкцый і відэа трэніровак.
4. Дыстанцыйная дыягностыка - выконвайце пратакол дыягностыкі, загружайце файл трэніроўкі і зручна вызначайце параметры эфектыўнасці з дому. Параўнайце прагрэс з цягам часу з вашай бібліятэкай вынікаў і падзяліцеся вынікамі дыягностыкі з сябрамі.
5. Планы трэніровак - трэніруйцеся па плане аднаго з нашых шматлікіх прафесійных трэнераў. Планы ахопліваюць некалькі відаў спорту і дыстанцый і адаптаваны да вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі і амбіцый. Планы трэніровак аўтаматычна і зручна імпартуюцца ў ваш каляндар.
6. Чат - аптымізуйце зносіны паміж спартсменам і трэнерам з дапамогай убудаванай функцыі чата. Уключыце push-апавяшчэнні, каб атрымліваць апавяшчэнні аб падзеях у праграме. Каментуйце трэніроўкі і падзеі, каб даць водгук вашаму трэнеру.
7. Цэнтр ведаў - вучыцеся з шырокай бібліятэкі MATS, каб палепшыць свае трэніроўкі і гонкі. Чытайце аб асаблівасцях MATS і адпаведных навуковых тэрмінах і паняццях.
Артыкулы Цэнтра ведаў будуць звязаны з адпаведным зместам на платформе MATS, так што вы можаце неадкладна прымяняць свае веды.