1 Rep Max Calculator and Log

Code Gardener LLC

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

1 Rep Max Calculator - дадатак, якое павінен мець кожны штангіст. Ён разлічвае максімальную вагу, якую вы можаце падняць за 1 паўтор, улічваючы інфармацыю, якую вы ўжо ведаеце. Проста ўвядзіце вагу і колькасць паўтораў, якіх вы змаглі дасягнуць раней, а ўсё астатняе зробіць калькулятар! Ён таксама можа быць выкарыстаны для разліку працэнтаў вашага максімальнага паўтарэння і вашага бала Уілкса.

Гэта дадатак прызначана для бодзібілдынгу і паўэрліфтынгу, таму важна адсочваць свой прагрэс. Рэгіструйце свае найлепшыя максімальныя запісы 1 паўтарэння з дапамогай убудаванай функцыі часопіса. Дадавайце практыкаванні і запісвайце новыя рэкорды, каб назіраць, як з часам расце ваша сіла.

Патрэбна дапамога, каб вызначыць, якія гіры паставіць на планку? Проста дакраніцеся да любой вагі ў дадатку, каб праглядзець калькулятар загрузчыка пліт. Гэта дазволіць вам выбраць, якія вагі ў вас ёсць, і тып штангі, які вы выкарыстоўваеце.

Спрабуеце адсочваць змены вагі вашага цела? 1 Rep Max Calculator дазваляе вам адсочваць сваю масу цела і праглядаць змены з цягам часу. Вы нават можаце ўсталяваць мэтавую масу цела.

Ёсць мноства формул 1 Rep Max на выбар: Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, McGlothin, OConner, Wathan. Вы можаце выбраць толькі адну формулу або атрымаць сярэдняе значэнне з выбраных вамі.

Дакладная праграма недаступная для iOS або Web, але тут ёсць палегчаная версія: https://www.onerepmaxcalc.com/

Што новага

- Fix for some devices not restoring purchases