GutLog: Food & Bloating Log

JIYULMOM

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Уздуцце жывата рэдка з'яўляецца з ніадкуль. Яно ўзнікае з-за таго, што вы з'елі — часта гадзінамі раней, часта з-за ежы, якую вы ясьце кожны тыдзень, нават не падазраючы пра гэта.

GutLog выяўляе яго, захоўваючы два запісы побач: што вы з'елі і як вы сябе адчувалі.

ШТО ВЫ РОБІЦЕ
• Рэгіструйце прыём ежы за лічаныя секунды — сняданак, абед, вячэру ці перакус. Вы пазначаеце кожны з іх як высокі, сярэдні або нізкі рызыка.
• Ацаніце 6 сімптомаў з дапамогай паўзунка: уздуцце жывата, спазмы, дыярэя, завала, стомленасць і туман у галаве.
• Пачніце з праверкі кішачніка з 4 пытанняў, якая ацэньвае вашу адчувальнасць да FODMAP.

ШТО ВЫ АТРЫМЛІВАЕЦЕ
• Штодзённы бал кішачніка і серыя падлікаў, каб адзін брудны дзень не сапсаваў усю карціну.
• Ранжыраваны спіс трыгераў. Кожны інгрэдыент пазначаны як пацверджаны, магчымы або варты ўвагі, з прычынай яго пазнакі — і заўсёды пазначана, ці была выніковая знаходка з вашых уласных журналаў ці з агульнага базавага ўзроўню.
• Гісторыя прыёмаў ежы і сімптомаў, якую вы можаце пракручваць у любы час.
• Дадатковыя напаміны: тры падчас ежы, адно ўвечары пры сімптомах.

БЯСПЛАТНА І ПРАФЕСІЙНА
Ваш галоўны трыгер заўсёды бясплатны для прагляду. GutLog Pro адкрывае доступ да астатніх элементаў рэйтынгу. Штомесячны або штогадовы, кіраванне ў Google Play, адмена ў любы час.

GutLog даступны на 14 мовах.

GutLog — гэта дзённік харчавання і сімптомаў. Ён не дыягнастуе, не лечыць і не прадухіляе ніякіх захворванняў і не замяняе кансультацыю лекара.

Што новага

First release on Google Play.

• Log meals and symptoms in seconds.
• See which ingredients line up with how you feel.
• Daily gut score and streaks.