Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Calmplot — гэта прыватны дзённік са штучным інтэлектам і трэкер настрою, які дапамагае вам зразумець вашыя жыццёвыя заканамернасці праз галасавое вядзенне дзённіка, зашыфраваныя запісы і ўдумлівыя разважанні.

Calmplot транскрыбуе ваш голас, адсочвае ваш настрой і дае вам дадатковае разважанне са штучным інтэлектам, якое дапамагае вам заўважаць тое, што важна, з цягам часу — пустая старонка не патрэбна.

🎙️ Галасавы дзённік — Хуткі запіс
Прапусціце пустую старонку. Гаварыце ў тэлефон, і Calmplot ператворыць вашу галасавую нататку ў запіс у дзённіку з імгненнай транскрыпцыяй. Запісвайце думкі падчас паездкі на працу, перад сном або калі адбываецца нешта важнае.

🧠 Дадатковыя разважанні са штучным інтэлектам
Атрымлівайце ўдумлівае разважанне са штучным інтэлектам пасля кожнага запісу, каб дапамагчы вам спыніцца, заўважыць тэмы і працягваць пісаць. Створана для самааналізу, а не для агульнай балбатні чат-бота і не для лячэння або медыцынскіх парад.

📊 Трэкер настрою і выяўленне заканамернасцей
Запісвайце свой настрой з кожным запісам. З цягам часу Calmplot дапамагае вам выяўляць заканамернасці ў сне, распарадку дня, адносінах, працы, удзячнасці, стрэсе і энергіі — тыя сувязі, якія цяжка ўбачыць самастойна.

🌱 Сад, які расце разам з вамі
Успрымайце свой эмацыйны баланс як жывы сад у шасці сферах жыцця: праца, здароўе, сябры і супольнасць, сям'я, рост і забавы. Прагрэс застаецца бачным без ціску або пачуцця віны.

🔒 Прыватнае і зашыфраванае дызайнам
Вашы запісы ў дзённіку шыфруюцца з дапамогай AES-256-GCM перад захоўваннем. Функцыі штучнага інтэлекту неабавязковыя. Пры ўключэнні надзейныя пастаўшчыкі апрацоўваюць кантэнт для стварэння разважанняў, без запытаў на захоўванне і без навучання па публічнай мадэлі.

📝 Штотыднёвыя агляды, успаміны і маленькія крокі
Кожны тыдзень праглядайце перамогі, праблемы і тэндэнцыі настрою. Адсочвайце людзей, месцы, мэты і этапы, якія з'яўляюцца ў вашым дзённіку. Атрымайце адзін невялікі прапанаваны наступны крок і паглядзіце, як складаюцца маленькія дзеянні.

ДЗЁННІК ДЛЯ ТАКІХ РАЗВАЖАННЯЎ, ЯК ВЫ РАЗВАЖАЕЦЕ
Як бы вы ні любілі весці дзённік, Calmplot адаптуецца да яго. Выкарыстоўвайце яго як:

• Галасавы дзённік або аўдыядзённік для запісаў без выкарыстання рук
• Дзённік падзякі для штодзённай ацэнкі
• Дзённік настрою і трывогі для адсочвання стрэсу і трыгераў
• Дзённік клопату пра сябе і ўважлівасці для больш спакойных дзён
• Дзённік рэфлексій у стылі КПТ для пераасэнсавання некарысных думак
• Штодзённы дзённік або пяціхвілінны дзённік для хуткай праверкі

Незалежна ад таго, ці спраўляецеся вы з трывогай, фарміруеце звычку ўдзячнасці, перажываеце цяжкі дзень ці проста хочаце мець асабістую прастору для роздуму, Calmplot сустракае вас там, дзе вы знаходзіцеся.

ЧАМУ CALMPLOT
Большасць праграм для вядзення дзённіка — гэта альбо пусты нататнік, альбо гіперактыўны чат-бот са штучным інтэлектам. Calmplot знаходзіцца пасярэдзіне: спакой прыватнага дзённіка з інтэлектам, які дапамагае вам заўважаць заканамернасці — без продажу вашых дадзеных, каб дасягнуць гэтага.

Даступны бясплатны план. Прэміум-версія адкрывае неабмежаваную колькасць разважанняў, выяўленне заканамернасцей і штотыднёвыя агляды.

Няма рэкламы. Ніякага продажу дадзеных. Ніколі.

Што новага

Thanks for using Calmplot!

This release contains:

Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices