Вы калі-небудзь хацелі, каб атрымаць добрую фізічную форму, не выходзячы з дому? Схуднець, атрымаць у форме і ўтвараюць мышцы жывата? Цяпер вы можаце дзякуючы дадаткам Caynax Галоўная трэніроўкамі.
Гэтыя простыя і эфектыўныя практыкаванні, якія з'яўляюцца вялікімі для страты вагі можна зрабіць у хатніх умовах, каб палепшыць трываласць і павысіць агульную трываласць цела.
Не забывайце аб размінцы і расцяжку перад трэніроўкай.
Вы можаце выбраць адзін з трэніровак, як: HICT (High Intensity Circuit Training), Табата, Офіс трэніроўкі, Butt трэніроўкі, выклікі і іншыя кардыё трэніровак.
Размінкі можа складацца практыкаванні, як: брушных храбусціць, цяля падымае, крэсла прыседзе, грудзі пашырэння, высокія калені, дамкраты, выпады, ўздымы ног, альпіністаў, дошчачкі, пуансона, адцісканні, прысяданні, павышаючага на крэсле, трыцэпс акунуць на крэсла, сцяна сядзець і многае іншае.
Выконвайце Caynax шлях:
Спальваць тлушч з Caynax дома размінак або Caynax HIIT. Атрымаеце ідэальны АБС з Caynax A6W або праграмах трэніроўкі Caynax ABS II.
правы доступу:
- READ_PHONE_STATE - выкарыстоўваецца для выяўлення ўваходнага выкліку і паўзы трэніроўкі.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - напамін, каб пачаць службу пасля запуску тэлефона.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Інтэрнэт - рэклама, GoogleAnalytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - крама генеруецца TTS файлы на SD-карце.
- WAKE_LOCK - каб гарантаваць, што трэніроўкі працуе, калі экран выключаны.